Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Учитывая, что бронхит относится к заболеваниям органов дыхательной системы, морской или горный воздух могут оказать благотворное влияние на процесс выздоровления. Но в каждом ли случае при данном заболевании можно ехать на море? Конечно, существуют некоторые исключения, а также нюансы, которые следует при этом учесть.

Плюсы и минусы морского климата

Во-первых, не стоит отправляться в поездку, если на фоне заболевания наблюдается сильная слабость всего организма или повышенная температура. Следует подождать, когда состояние придет в относительную норму.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Несмотря на то, что причин, способных спровоцировать возникновение бронхита много, и они имеют существенные отличия, внешние условия выздоровления для всех случаев идентичны. В первую очередь, это свежий и влажный воздух.

Казалось бы, море – идеальное место, где можно получить одновременно и то и другое. Однако не стоит забывать, что наряду с этим при бронхите противопоказано переохлаждение и перегрев.

Кроме того, нельзя допускать физических нагрузок, проявлять повышенную активность (например, кататься на водных лыжах), много ходить, особенно в сильную жару.

Если при бронхите все же необходимо отправиться на море, следует соблюдать следующие правила:

  1. Не находиться на палящем солнце. Загорать можно до девяти часов утра, либо после пяти часов вечера не более 30 минут. Для ребенка желательно сократить это время до 20 минут. Все остальное время проводить в тени.Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача
  2. Не переохлаждаться. Купаться непродолжительное время, чаще выходить из воды и греться. Можно заходить в воду несколько раз, через какой-то промежуток времени. Нельзя находиться под воздействием сильного морского ветра, т.к. в этих условиях переохлаждение наступает незаметно.
  3. В период болезни избегать длительных пеших и морских прогулок. В первом случае возможен перегрев и физическая усталость, во втором – длительное пребывание на ветру.
  4. Не пить холодные напитки и следить за температурным режимом в помещении, если там находится кондиционер, тем более не находиться в пределах досягаемости потоков воздуха от него. Избегать резких перепадов температур.

Если наличие возможности соблюдения этих правил не вызывает сомнений, то отдых на море можно рассматривать в качестве помощи при лечении бронхита. Особенно в том случае, если поездка планируется в период ремиссии заболевания либо в целях его профилактики.

Отдых на море при бронхите у ребенка

Для предупреждения воспалительных процессов в бронхах у ребенка, следует дождаться улучшения состояния, исчезновения симптомов бронхита, после чего можно ехать на море.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Чаще всего недомогания у детей возникают в результате того, что они тяжело переносят дорогу и труднее проходят акклиматизацию. Поэтому желательно не слишком радикально менять климат, выбирать условия как можно более близкие к привычным для ребенка. Не стоит отправляться в места с очень высокой влажностью воздуха.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Сначала ему придется перенести все трудности пути к месту отдыха, акклиматизацию, затем, не успев привыкнуть к новым условиям, последует такой же длительный и трудный путь домой, после чего детский иммунитет не справится с нагрузкой и ребенок заболеет.

Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не находился в воде слишком долго (температура воды должна быть не ниже 22 градусов), не гулял днем под прямыми лучами солнца, игры с 9 до 17 часов должны происходить преимущественно в тени.

Надо избегать резкого перепада температур, не допускать того, чтобы ребенок долго находился в помещениях с работающим кондиционером. Часто в экскурсионных автобусах интенсивно работает кондиционер, а люди находятся в них по нескольку часов, после чего выходят под палящее солнце и возвращаются в него обратно.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Очень полезно при бронхите прогревать грудную клетку. Для этого надо лечь на 15 минут на теплый песок или камни сначала грудью, после чего повернуться на спину еще на 15 минут. Полчаса такой процедуры в день вполне достаточно.

Если поездка к морю планируется с целью профилактики бронхита, то лучше принять к сведению следующие рекомендации:

  • выбрать место с приемлемым климатом, по возможности, с сочетанием морского и горного воздуха, в то время, когда вероятность сильного ветра на море наиболее низка;
  • запланировать пассивный, как можно более длительный отдых, в течение которого организм пройдет акклиматизацию и успеет ощутить все полезные для себя факторы этого места;
  • пользоваться предлагаемыми оздоровительными процедурами, если таковые имеются. В первую очередь, конечно, это ингаляции с добавлением эфирных масел.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Бронхит и море: можно ли в отдых с болезнью

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

  • Острая форма (продолжительность болезни 1-2 недели)
  • Хроническая форма (преимущественно у взрослых, причина возникновения – некорректное лечение острой формы)
  • Обструктивная форма (самый опасный тип заболевания, наблюдается полное закрытие бронхиальных каналов, характерные хрипы).

Как правило, не разрешается ездить куда-либо при острой или обструктивной формах болезни.

В каких случаях запрещены поездки на море

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

  1. Общее недомогание. Если уже имеется физическая слабость, то со сменой климата ситуация лишь усугубится, что может привести к ухудшению состояния болезни.
  2. Высокая температура. При смене климатических условий может повышаться ещё больше.
  3. Ощущение дискомфорта в грудном отделе. Наличие этого факта говорит о прогрессировании заболевания. Поэтому во избежание рецидивов лучше будет показаться врачу и временно отложить поездку.

Поведение при наличии бронхита

Если врач разрешил поездку на море, то необходимо помнить о некоторых правилах поведения, которые помогут оздоровить организм, а не наоборот. Вот некоторые из них:

  • Ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения тела в воде. Больной может и не замечать того, что дольше положенного находится в море, поэтому необходимо ограничивать время купания.
  • Запрещается долго загорать. Чрезмерное солнечное излучение может угнетать работу иммунной системы, а это, в свою очередь, провоцирует прогрессирование бронхита.
  • Не рекомендуется нырять. Вода, попавшая в организм во время ныряния, может усугубить ход болезни.
  • Необходимо избегать порывов холодного ветра, внезапная смена температуры тоже может негативно повлиять на течение заболевания.
  • Врачи рекомендуют находиться под солнцем в утреннее время (с 8 до 10) или после 4 часов дня. Также обязательными являются долгие пешие прогулки. Хорошо помогает в борьбе с бронхитом (особенно у детей) лежание на горячем песке. Сначала на груди около двадцати минут, потом на спине.
  • Очень важно пить как можно больше жидкости. Специалисты рекомендуют употреблять около 3-4 литров воды в день. Можно отдать предпочтение травяным или фруктовым чаям.

Важно помнить! При наличии бронхита (особенно у детей) необходимо выбирать цивилизованный отдых вместо отдыха «дикарём». Если вдруг возникнут какие-либо осложнения, нужно немедленно проконсультироваться с врачом.

Многие врачи считают, что пребывание на море во время хронического и обструктивного бронхита очень полезно, так как соль, находящаяся в воздухе, способствует разжижению бронхиальной мокроты, из-за чего она легче выходит.

Отдых при бронхите у детей

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Некоторые врачи не рекомендуют брать детей младше пяти лет в поездки на море. Объясняется это тем, что иммунитет у ребёнка формируется как раз в возрасте около пяти лет, а до этого, соответственно, повышается риск различных иммунных сбоев, вызванных такими агрессивными для ребёнка факторами как смена климата, воды, питания и т.д.

Можно ли с бронхитом ехать на море?

Бронхит – заболевание органов дыхания, поэтому действие морского воздуха оказывает благотворное влияние на состояние пациента. Но в некоторых случаях, чтобы не спровоцировать осложнения, будет правильней поездку отложить до полного выздоровления.

Влияние моря

Прохладный влажный воздух способствует сокращению длительности болезни, укрепляет органы дыхания. Поэтому доктора советуют при склонности к ОРВИ и бронхитам (особенно у детей) ехать на море. Там в воздухе содержится множество полезных веществ:

  • Калий – обладает антигистаминными свойствами, помогает бороться с заболеваниями, имеющими аллергическую природу.
  • Соль – способствует выведению из легких токсинов и повышает иммунитет.
  • Магний – подавляет воспаление.
  • Озон – очищает, облегчает дыхание.
  • Йод – препятствует размножению бактерий, провоцирующих заболевания дыхательной системы. Оседая внутри, мешает развитию инфекции в будущем. Поэтому, если у вас частые бронхиты, для их предотвращения поезжайте на море.
  • Отрицательные ионы – стимулируют выведение углекислого газа из организма и обогащение крови кислородом.

Микрочастицы морской воды, попадая на слизистые, очищают легкие от вредных веществ, стимулируют кровообращение. В результате традиционное лечение бронхита дает более действенный эффект.

В воде, кроме соли, содержится:

  • Кальций – снижает проявление аллергических реакций.
  • Железо – улучшает снабжение клеток кислородом.
  • Магний – способствует расширению бронхов и облегчает дыхание.
  • Золото – участвует в нормализации иммунных процессов и усиливает бактерицидное действие серебра, которое тоже содержится морской воде.
  • Хром.
  • Барий.

В результате после посещения курорта укрепляется иммунитет. Именно поэтому часто болеющим детям и взрослым рекомендуется по возможности каждое лето хотя бы неделю провести возле моря.

Когда поездка запрещена?

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Но иногда врачи на вопрос, можно ли с бронхитом на море, дают однозначно отрицательный ответ. Отдых принесет вред, если присутствуют такие симптомы:

  • Повышенная температура. В процессе акклиматизации может начаться жар.
  • Боль или дискомфорт в груди. Это свидетельство прогрессирования болезни.
  • Общая слабость. Если пациент плохо себя чувствует, в дороге состояние только усугубится.

Планируя поездку, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, и, если он не одобряет путешествия, остаться дома.

Когда принесет пользу?

В некоторых случаях врачи настоятельно рекомендуют отправиться отдохнуть. Благоприятна поездка на море после бронхита или других легочных заболеваний.

В каких случаях смена климата положительно скажется на самочувствии:

  • Патология легких, обусловленная профессией.
  • Аллергия.
  • Кашель курильщика.
  • Хронический бронхит в период ремиссии.

Хорошо отправиться отдыхать для профилактики болезней и укрепление иммунитета.

Если пациент начал выздоравливать, доктор, скорее всего, разрешить поехать на море. Но при этом потребуется соблюдать некоторые правила:

  1. Загорать до 10 или после 16 часов. Продолжительность одного сеанса – 20–30 мин. В остальное время нужно пребывать в тени, и обязательно носить головной убор. Длительное нахождение на солнце подавляет иммунитет.
  2. Можно ли купаться? Да, недолго, но часто. Пребывая в воде, человек не замечает, как понижается температура тела, что чревато переохлаждением.
  3. Противопоказано находиться на ветру, например, во время морской прогулки, ведь при этом легко замерзнуть.
  4. Избегать резкого перепада температур. Например, заходить с жары в помещение с работающим кондиционером или купаться в море, перегревшись на солнце.
  5. Нырять или заниматься подводным плаваньем нельзя. Жидкость, попавшая в рот или нос во время погружения, может усугубить течение болезни.
  6. Прогревание грудной клетки способствует быстрейшему выздоровлению. Для этого необходимо лежать по 15–20 мин на животе и спине попеременно на горячем песке ежедневно.
  7. Оптимальное время для поездки с бронхитом на море – первые летние месяцы. В августе очень много отдыхающих, а это неблагоприятно сказывается на чистоте воды. Риск подхватить кишечную инфекцию или заболеть более высокий.
  8. Следить за количеством выпиваемой жидкости (до 3–4 литров в сутки). Это облегчит отхождение мокроты. Подойдут минералка, соки, морсы, травяные чаи. Главное условие – напиток не должен быть холодным.
  9. После купания не торопитесь вытираться полотенцем или мыться. Пусть капельки морской воды сами высохнут на коже.
Читайте также:  Гепатит B: сколько с ним живут, продолжительность жизни

При соблюдении этих правил путешествие можно рассматривать как дополнительный метод лечения заболевания или профилактики его возникновения.

Дыхательная гимнастика

Воздушные ванны оказывают целебное действие на ослабленный организм. Поэтому для оздоровления хорошо, если вы на море едете не только летом, но и осенью, весной, когда купаться холодно.

Лучшее время для прогулок по берегу: утро, вечер, при шторме, после дождя. В этот момент количество минеральных веществ в воздухе повышается. Происходит более интенсивное очищение легких, насыщение крови кислородом, микроэлементами. Чтобы ускорить этот процесс, врачи рекомендуют выполнять на берегу дыхательную гимнастику (важно: вдох носом, выдох ртом, если не сказано другого):

  • Расслабьтесь, станьте прямо, руки на поясе. Медленно через нос сделайте максимально глубокий вдох, надувая живот, и постепенно поднимая воздух вверх, расширяя грудную клетку. На мгновение задержите дыхание. Выдохните максимально плавно, втягивая живот и полностью опустошив легкие.
  • Закройте правую ноздрю рукой и глубоко вдохните носом. Зажмите противоположную ноздрю и выдохните полностью через нос. Продолжая удерживать прикрытой левую ноздрю, вдохните. Закройте правую и выдохните.
  • Выполняется на ходу. На протяжении 5 шагов делайте вдох. На следующих 5 шагах длинный выдох.
  • Встаньте прямо, руки внизу расслабленные, кисти соединенные. На вдох начинайте поднимать руки, не размыкая пальцев. Вытянитесь вверх, посмотрите в небо. На выдохе руки медленно опускаете.
  • Сделайте 5 резких вдохов носом, сложите губы трубочкой и выдохните.
  • Заканчивайте гимнастику минутой свободного глубокого дыхания.
  • Выполнять по 5–10 упражнений, желательно несколько раз в день.

Возможно, во время занятия возникнет головокружение или слабость. Это нормально. Так организм реагирует на активное поступление кислорода. В этом случае передохните и продолжите выполнять упражнения.

Если заболел ребенок

Растущий организм более подвержен действиям различных инфекций, и сильнее реагирует перемену условий жизни. Некоторые врачи не рекомендуют дальние поездки детям до 5 лет.

Объясняется это тем, что до этого возраста иммунитет не сформирован полностью, а значит, шанс заработать после моря бронхит или другое заболевание существенно повышается.

Сбой в иммунной системе может спровоцировать не только перемена климата, но и образ жизни, питание, вода.

Другие доктора, наоборот, считают, что морской воздух способен укрепить защитные силы организма. Но чтобы не спровоцировать ухудшение здоровья у ребенка, необходимо провести на курорте не меньше 3–4 недель.

Дорога и акклиматизация — это стресс для организма. Основная нагрузка идет на дыхательную систему. Только через 10 дней произойдет адаптация и привыкание, начнется ощутимое положительное влияние.

И если в этот момент отправится домой, можно, наоборот, заболеть.

На что обратить внимание, выбирая курорт.

  1. Избегайте радикальной смены климатической зоны.
  2. Условия должны быть максимально близкими к привычным.
  3. Учитывайте, что излишняя сырость может спровоцировать обострение заболевания.

Постарайтесь, чтобы дорога занимала меньше времени – долгое нахождение в переполненном салоне автобуса или самолета не пойдет на пользу даже здоровому ребенку.

Куда поехать?

Собираясь на море при бронхите, лучше подобрать курорт с наиболее благоприятными условиями для больного:

  • Мертвое море. Считается самым чистым в мире и содержит рекордную концентрацию солей в воде.
  • Красное – наиболее теплое и отлично подходит для отдыха с детьми.
  • Азовское – тоже довольно ласковое море. Но, кроме этого, его отличает уникальный состав воды, в которой содержится более 90 полезных микроэлементов. А в воздухе много йода, соли, калия, что благотворно влияет на органы дыхания.
  • Черное. Практически по всему побережью, особенно возле Абхазии, морской воздух сочетается с горным.

Важно, чтобы климат был мягким, с умеренной влажностью, и температурой в пределах 10–30 С со знаком плюс. Тогда отдых будет веселым и полезным.

Источник: http://acosmetology.ru/diagnostika-bronhita/bronhit-i-more-polezno-ili-vredno

Бронхит на море: можно ли ехать, купаться и загорать?

Часто врачи рекомендуют морской климат в качестве дополнительной меры лечения хронического бронхита, для повышения иммунитета пациента.

Действительно, морской воздух очень полезен для укрепления дыхательных органов и улучшения их функционирования.

Однако для того, чтобы поездка на море принесла пользу, еще больше не усугубила состояние больного, необходимо придерживаться некоторых правил.

Полезные свойства морской воды

Поездка на море может, как оказать лечебное влияние на больного бронхитом, так и наоборот – стать причиной возникновения или обострения недуга. Поэтому к выбору этого метода лечения следует подходить обдуманно, проконсультировавшись с лечащим врачом. Соответственно поездку следует оценивать не как развлечение, а как метод терапии, соблюдать все меры предосторожности, ограничения.

Издавна считается, что морской воздух и вода оказывают лечебное, укрепляющее действие на органы дыхания человека. Поэтому врачи при заболеваниях дыхательных путей, особенно хронических у ребенка, рекомендуют морскую терапию. Как для взрослых, так идля ребенка такое лечение действительно помогает побороть недуг. Какие же секреты таит морской климат?

Воздух моря насыщен полезными веществами, такими как:

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

  • соли;
  • калий;
  • бром;
  • йод;
  • магний.

Лечебное воздействие на органы дыхания оказывают эти вещества. Соли очищают легкие, бронхи от накопившихся токсинов, способствуют повышению иммунитета. Калий является отличным средством против аллергии, поможет побороть недуг, имеющий аллергическую природу. Магний способствует снятию воспалительного процесса.

Микрочастицы морских солей, йода убивают бактерии, провоцирующие бронхиальные заболевания (стрептококки, гемофильную палочку). Кроме того, эти частицы оседают на стенках дыхательных органов, защищают их от разного рода инфекций на будущее. Озон очищает, значительно облегчает дыхание.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Не менее полезной является морская вода, насыщена солями, минералами. Попадая на слизистые дыхательных органов, ее частицы способствуют очищению бронхов, легких от пыли, вредных веществ, способствуют улучшению кровообращения. Кроме солей, вода содержит такие полезные вещества:

  • хром;
  • железо;
  • кальций;
  • магний;
  • серебро;
  • барий;
  • золото.

Эти элементы оказывают оздоровительное влияние на организм человека, например:

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

  • улучшают кровообращение;
  • ускоряют процесс обмена веществ;
  • очищают органы дыхания и желудочно-кишечного тракта от токсинов;
  • способствуют снятию воспалительного процесса;
  • повышают иммунитет.

Самыми полезными считаются Мертвое, Красное, Азовское моря. Мертвое море содержит большое количество соли, является самым чистым. По этим показателям оно занимает первое место среди всех остальных.

Красное – считается самым теплым морем, отлично подойдет для ребенка, так как оно полезно и покупаться там можно. Вода Азовского моря имеет уникальный состав, она содержит 92 полезных элемента из таблицы Менделеева. Воздух здесь насыщен йодом, калием, морской солью, что является отличным аэрозолем для лечения органов дыхания.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

А вот при периодах ремиссии при хроническом бронхите – морская терапия будет очень полезна. При аллергическом, профессиональном бронхите, курильщикам со стажем поездка на морской отдых станет настоящей панацеей. Морской воздух, вода имеют в своем составе вещества, которые оказывают противоаллергическое воздействие, очищают органы дыхания.

Не рекомендуется выбирать бархатный сезон – в это время на отдыхе много народа, что негативно сказывается на чистоте воды, повышает риск подхватить болезни и тот же самый бронхит.

Это особенно касается ребенка. Многие дети на курорте начинают болеть, такое подхваченное ОРВИ запросто может спровоцировать обострение заболевания.

Основные нюансы, чтобы вылечится, а не заболеть

Морская терапия – один из эффективных способов избавиться от бронхита. Однако чтобы такая терапия дала результат, не навредила здоровью, необходимо придерживаться некоторых правил. При ином случае можно только ухудшить состояние больного.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

  • переохлаждаться;
  • допускать слишком большие перепады температур (например, входить в воду после длительного загара при прямых солнечных лучах);
  • глотать воду.

Лучше процедуры купания осуществлять чаще, чем залезть пару раз в воду и сидеть там до посинения. Категорически запрещается входить в воду, особенно, если она прохладная, после длительного пребывания на солнце.

Это может спровоцировать простудные заболевания, привести к судорогам, потере сознания, тошноте, нарушению работы сердца. Для ребенка до трех лет сеанс пребывания в воде не должен превышать 5-10 минут, зависимо от соотношения температуры воды и воздуха.

Следует отказаться от водных процедур, когда вода слишком холодная для тела. Если же водичка теплая – не нужно спешить обтираться, вытирать после воды ребенка, пусть капельки с полезными минералами впитаются в кожу, сами подсохнут на солнышке.

Особенного внимания заслуживает загорание. Загорать можно, только необходимо быть бдительным. Нельзя загорать в жаркое время суток под прямыми лучами солнца. Солнечные ванны рекомендуется принимать с 6 до 10 утра и после четырех часов обеда. С 11.00 до 16.00 нужно быть в тени. Под палящим солнцем (где-то с 11.30 и до 15.00) не рекомендовано и купание, так как в воде кожа быстро обгорит.

Не стоит забывать о пользе воздушных ванн на море. Поездку в лечебных целях осуществляют не только летом, но и осенью, весной и даже зимой. К слову, в эти периоды воздух полезней, чем летом.

В летний период хороши прогулки по морскому побережью вечером, ранним утром.

В период небольшого шторма, после дождя воздух очень полезен, поскольку в это время в нем повышается концентрация солей и других полезных веществ.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Полезно делать на берегу дыхательную гимнастику, которая поспособствует укреплению дыхательных органов. Нужно сесть прямо, спинку держать ровно. Дышать при этом глубоко и ровно, на вдохе живот опускать, на выдохе вжимать в себя.

Между вдохом и выдохом необходимо задерживать на пару секунд дыхание. Повторять упражнение 15 раз. Затем необходимо сделать поверхностный вдох, задержать дыхание и быстро выдохнуть. Также повторить 15 раз.

Заканчивать гимнастику всегда нужно плавным глубоким дыханием.

Не стоит забывать о специализированных санаториях, где осуществляют лечение, профилактику заболеваний дыхательных органов.

Там к полезным свойствам морского климата добавляется специальное питание, витамины, массажи, физиотерапевтические процедуры. Грязевые ванны также оказывают хорошее влияние, однако их нужно принимать строго по показаниям врача и под его наблюдением.

Читайте также:  Скрытая пневмония: основы диагностики и лечения

Источник: https://olore.ru/prostuda/bronxit/mozhno-li-na-more-pri-bronxite.html

Санаторное лечение и купание в море при бронхите. Воздействие климата на заболевание

Заболевания дыхательной системы, включая бронхит, являются зависимыми от погодных условий и микроклимата помещений. Если неблагоприятные параметры окружающей среды негативно воздействуют на бронхи, способствуя воспалению, то ряд определенных метеофакторов напротив ускоряют выздоровление и препятствуют рецидиву или хронизации бронхита.

Помимо стандартного медикаментозной терапии, лицам с диагнозом «бронхит» рекомендуется климатотерапия и санаторно-курортное лечение.

При остром бронхите или обострении хронического бронхита проводится только медикаментозное лечение.

Важно! Климатотерапия, выезд в санаторий и на курорт показаны только для восстановления после заболевания и для профилактики обострений.

В процессе терапии воспаления бронхов применяют воздействие микроклиматом путем увлажнения и очищения вдыхаемого воздуха.

Влажный воздух при бронхите способствует усилению секреторной функции бронхов, поэтому он показан для ускорения перехода кашля из сухого во влажный. С этой целью используют увлажнитель воздуха, ингаляции с минеральной водой.

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Для восстановления после болезни наиболее благоприятным является климат степей и низкогорья. Для него характерна сухая, теплая и солнечная погода в летнее время года с температурой воздуха до 35°C, умеренная или низкая влажность воздуха.

Холодная, сырая погода и бронхит часто сопутствуют друг другу, так как в таких условиях сохраняется жизнеспособность вирусов и бактерий – возбудителей респираторных инфекций. Повышенная влажность, сырость усугубляют течение воспалительного процесса.

Людям после перенесенного острого бронхита, а также в период ремиссии при хроническом течении болезни рекомендуется субтропический, лесной и горный климат.

Климат субтропиков характеризуется температурой воздуха до 35°C и умеренной влажностью воздуха. В таких условиях восстанавливаются очистительная и барьерная функции бронхов, наблюдается выраженный муколитический и секретомоторный эффект.

Пребывание в местностях, богатых хвойными и широколиственными лесами, благоприятно сказывается на здоровье людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей. Летучие ароматические вещества и эфиры, выделяемые деревьями, обладают бактерицидными свойствами, способствуют расширению бронхов, разжижению мокроты и облегчению ее выведения.

Горный воздух обладает низкой запыленностью, наблюдается пониженное атмосферное давление и парциальное давление кислорода. Горный климат оказывает тренировочное, закаливающее действие, стимулирует защитные механизмы, функцию сердца.

Можно ли купаться?

Морской климат благотворно влияет на людей с заболеваниями органов дыхания.

В морском воздухе и воде содержатся полезные соли и микроэлементы:

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врачаМорской климат благотворно влияет на людей с заболеваниями органов дыхания

Минералы способствуют ускорению рассасывания воспалительных очагов, стимуляции иммунитета, повышению общей резистентности организма, нормализации функции внешнего дыхания, сердечно-сосудистой системы.

Магний уменьшает воспаление, калий помогает бороться с аллергическим воспалением. Озон, содержащийся в морском воздухе, улучшает газообмен в легких, насыщает ткани и органы кислородом, повышает иммунитет.

Поездка на морское побережье принесет пользу только после выздоровления или во время ремиссии при хроническом процессе.

В остром периоде морской климат может навредить. И без того ослабленный болезнью организм будет вынужден тратить силы на акклиматизацию к новым условиям. Это замедлит выздоровление.

Купание в море чревато переохлаждением и обострением бронхита. Поэтому ответ на вопросы «можно ли ехать на море с бронхитом в острой стадии» и «можно ли купаться в море при бронхите без температуры» однозначен: нельзя.

Полезно знать! Лучше всего для оздоровления подходят курорты, расположенные на морских берегах Хорватии, Южном берегу Крыма, на Мертвом, Средиземном морях, а также курорты низкогорья, например, южный склон Крымских гор, Карпаты.

Мертвое море является самым соленым, в его водах растворены минералы, многие из которых уникальны. На берегах Средиземного моря расположены хвойные леса, воздух которых особенно полезен в период восстановления после бронхита.

Лечение в санатории

  • Оздоровление больных, перенесших острый бронхит или находящихся в стадии ремиссии при хронической форме, включает в себя пребывание в специализированных санаториях и на климатических курортах.

Лечение в санатории при бронхите позволяет сократить количество обострений и добиться полного излечения.Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врачаОно включает в себя немедикаментозные методы:

  • физиотерапия (электрофорез лекарственных веществ, магнитотерапия);
  • бальнеотерапия (сероводородные, йодобромные, кислородные ванны);
  • лечение озокеритом;
  • парафинотерапия;
  • посещение соляных пещер (спелеотерапия);
  • грязелечение;
  • гипероксигенация (насыщение организма кислородом в барокамерах);
  • массаж;
  • дыхательная гимнастика;
  • фитотерапия;
  • лечебная диета;
  • прием минеральных вод, обладающих муколитическим и секретомоторным действием (Боржоми, Ессентуки №4 и №17).

Перед направлением на санаторно-курортное лечение пациент должен пройти ряд обследований, чтобы исключить наличие противопоказаний. Если у человека есть сердечно-легочная недостаточность в стадии субкомпенсации и декомпенсации, наблюдается обострение хронических заболеваний, то поездка в санаторий противопоказана.

Климат, в котором расположен санаторий или курорт, подбирается в зависимости от характера бронхита, его степени тяжести, наличия осложнений и состояния сердечно-сосудистой системы.

При бронхите показаны курорты Черноморского побережья Кавказа и Южного берега Крыма. Из зарубежных курортов можно порекомендовать Хорватию, Анталию и Кемер, а также греческое побережье Эгейского моря. Вода в этих местах самая чистая.

Если болезнь была затяжной, осложненной сопутствующими патологиями, то рекомендованы курорты, находящиеся в той же климатической зоне, в которой проживает человек, чтобы избежать акклиматизации.

Лечат хронический бронхит санатории, находящиеся в горной местности. Это санатории Грузии (Абастумани, Боржоми), Ставропольского края (Кисловодск), Кабардино-Балкарии (Нальчик). Лечение в высокогорных районах противопоказано людям с сердечно-легочной недостаточностью.

Наиболее благоприятный сезон для отдыха – с 1 апреля по 15 ноября. Курс лечения должен составлять 21-24 дня.Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врачаКисловодские санатории специализируются на лечении хронического бронхита

Заключение

Вылечить рецидивирующий бронхит или достичь максимальной ремиссии при хроническом бронхите сложно, но возможно. Для этого необходимо соблюдать все рекомендации врача, а также хотя бы раз в год посещать санатории и курорты, находящиеся в благоприятных климатических зонах. Это позволит добиться стойкой ремиссии, уменьшить частоту обострений и даже полностью избавиться от недуга.

Источник: https://bronhus.com/zabolevaniya/legkie/bronhit/vzroslye-b/lechenie-vzr/klimat-more.html

Можно ли с бронхитом ехать на море?

Можно ли ехать на море после бронхита: рекомендации врача

Можно ли с бронхитом ехать на море – очень важный вопрос. Некоторые врачи рекомендуют в качестве дополнения к лечению различные массажи. ингаляции. отвары, а некоторые считают, что достаточно просто сменить климат.

Однако такой вариант дополнительного лечения, как смена климата, подходит не всем. В первую очередь, это зависит от формы бронхита. Наиболее распространенные из них: острый, хронический, обструктивный. Острый бронхит один из часто встречаемых, длится от одной до двух недель.

Хронический бронхит чаще встречается у взрослых и возникает из-за неправильного лечения острого бронхита. Обструктивный бронхит один из наиболее опасных видов, так как он характеризуется практически полным закрытием каналов в бронхах.

Отличить его можно по наличию характерных хрипов.

Когда нельзя ехать на море?

Перед выбором такого метода лечения и повышения иммунитета, как поездка на море, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Существует ряд явлений, с которыми поездку на море при бронхите следует отложить:

  1. Плохое самочувствие. Если больной ощущает слабость, лучше всего отложить поездку, так как при перемене климата течение болезни может ухудшиться или она может рецидивировать.
  2. Повышенная температура. Этот симптом бронхита также является противопоказанием, в период акклиматизации температура тела может повышаться.
  3. Боль в груди. Это симптом свидетельствует о том, что бронхит скорей всего прогрессирует, поэтому лучше всего оставаться под наблюдением врача.

Прежде всего, при планировании поездки на море при бронхите стоит учесть, что в таком состоянии нельзя переохлаждаться и перегреваться, это может негативно повлиять на иммунитет и вызвать обострение заболевания.

Как вести себя на море?

Что же касается ответа на вопрос «можно ли с бронхитом на море», – конечно же, да. Но нужно соблюдать определенные правила для того, чтобы оздоровление не превратилось в рецидив болезни :

  • Нельзя долго купаться. Находясь в воде человек, не замечает, как меняется температура тела, следовательно, может возникнуть переохлаждение.
  • Нельзя находиться под палящим солнцем. Это связано с тем, что нахождение в таких условиях долгое время угнетает иммунитет, как следствие, может вызвать прогрессирование заболевания.
  • От подводного плавания в этот период придется отказаться, так как вода, попадая в организм через нос, может негативно сказаться на течении болезни.
  • Нужно избегать холодного ветра, так как резкая смена температур может ухудшить самочувствие.

Для ускорения лечения бронхита лучше всего принимать солнечные ванны утром с восьми до десяти или же после четырех часов вечера. Обязательно для улучшения самочувствия необходимо много гулять.

Полезно проводить прогревания на горячем песке. Их суть заключается в том, что необходимо лежать на груди, на теплом песке, двадцать минут, а после повторить это же на спине.

Такая процедура произведет замечательный прогревающий эффект.

На отдыхе во время заболевания важно постоянно пополнять водный баланс. Для этого необходимо пить не менее 3-4 литров в день, это поможет ускорить выход мокроты. Помимо обычной воды хорошо подойдут фруктовые чаи или травяные настои. Один из доступных методов лечения бронхита на море – ингаляции. Их лучше всего проводить с применением эфирных масел.

Если все же вы решили ускорить выздоровление при помощи морского климата, особое внимание нужно уделять тому месту, куда вы поедете.

Важно! Во время бронхита лучше всего отдать предпочтение организованному отдыху, нежели отдыху дикарем. Бронхит все-таки достаточно серьезное заболевание, и если возникнут какие-то трудности, лучше всего сразу показаться врачу.

Куда поехать?

Специалисты считают, что для людей, страдающих бронхитом, наиболее полезным будет горный и морской воздух. Морское побережье характеризуется достаточно сильной влажностью воздуха, поэтому отдых там при бронхите поможет усилить отхаркивающие процессы .

Сырой климат может спровоцировать обострение бронхита, поэтому лучше отказаться от поездки в районы с такими климатическими условиями. Лучше всего для больных бронхитом будет плавная смена климата, так как резкий переход из одной климатической зоны в другую может неблагоприятно сказываться на здоровье.

Помимо морского климата для больных, страдающих бронхитом, подходит мягкий климат, для которого характерны: умеренная влажность и температура от плюс десяти до плюс тридцати градусов. В целом, любая перемена загрязненного воздуха на более чистый благоприятно влияет на процесс выздоровления.

Среди российских курортов наиболее подходящие – Сочи и Анапа. Подобный климат наблюдается практически по всему берегу Черного моря, а особенно возле Абхазии.

Что же касается мировых курортов, наиболее подходящие регионы:

  • Новая Зеландия.
  • Австралия.
  • Эквадор.
  • Доминиканская республика.
  • Океания.

Дополнительное лечение на море

Для ускорения выздоровления на море можно выполнять специальные упражнения, которые насытят организм кислородом и улучшат функции дыхательной системы. Особая польза таких упражнений заключается в целебных свойствах морского воздуха. Оптимальным для морского климата будет трехфазное дыхание.

Читайте также:  Алоэ для лица от морщин: в домашних условиях можно использовать сок и мякоть

Трехфазное дыхание

Дыхательные упражнения следует начинать с выдоха в комплексе с паузой. Это подготовительное упражнение. Выдерживать паузу нужно до того времени, как организму не потребуется кислород. Когда такое желание возникнет, нужно вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот. Паузы между движениями не нужно делать. Это упражнение выполняется в положении стоя.

  • Первое упражнение из трех фаз – выдох. При выдохе нужно издавать звук «пфф». Выдох обязательно должен быть плавным.
  • Второе упражнение из трех фаз – выдох. При нем нужно воспроизводить звук «ссс». Губы при этом упражнении нужно слегка приоткрыть. Выдох должен быть мягким. После выполнения упражнения следует вернуться к первому.
  • Третье упражнение из трех фаз – выдох. Его нужно сопровождать звуком «жжж». Губы при этом должны быть плотно закрыты и растянуты. После этого упражнения необходимо повторить первое действие.
  • Завершающим упражнением является выдох с произнесением звука «ззз». Выполнять его нужно по технике второго действия.

Этот комплекс позволяет улучшить функции дыхательной системы и усилить вентиляцию легких. Организм при использовании такой методики дыхания насыщается кислородом и полностью восстанавливается. Методика эффективна не только при бронхите, но и при туберкулезе, и воспалении легких.

Источник: http://healthyorgans.ru/organy-dykhaniya/bronkhit/18011-mozhno-li-s-bronkhitom-ekhat-na-more

Петербургские врачи: кому можно, а кому нельзя отдыхать на море

За среднестатистические 62 солнечных дня в году петербуржцы не успевают насладиться солнцем и стараются проводить отпуск в более приветливых климатических условиях. Кому и в каких количествах необходим отпуск на морских побережьях, «Доктор Питер» узнавал у врачей разных специальностей.

– Далеко не при всех ревматических заболеваниях целесообразно ездить на море. При системных воспалительных аутоиммунных заболеваниях: системной красной волчанке, дерматополимиозите, ревматоидном артритеревматоидном артрите с высокой степенью активности пребывание на морских курортах может быть даже опасно.

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать серьезные обострения воспаления, они стимулируют иммунную систему, что при аутоиммунных заболеваниях противопоказано.

И если уж страдающий этими заболеваниями отдыхает на морском берегу, ему не стоит появляться под прямыми солнечными лучами: нужно укрываться зонтиком, носить закрывающую кожу одежду.

А страдающим остеоартрозом, возможно, даже с поражением всех суставов, остеопорозом, наоборот, очень полезно пребывание на морских курортах. Солнечные лучи в данном случае стимулируют выработку витамина D, столь необходимого при дистрофических поражениях суставов.

Купание очень помогает снять нагрузку с опорно-двигательного аппарат. Легкие упражнения в воде помогают расслабиться, «расправить» позвоночник.

Ну, и в целом, совокупность факторов – солнца, чистого ионизированного воздуха, купания в море – оказывает благоприятное воздействие на организм, стимулирует обменные процессы.

Сергей Рязанцев, д.м.н., заместитель директора НИИ уха, горла, носа и речи:

– Моретерапия давно известна в курортологии как своим положительным влиянием на организм в целом, так и на здоровье лор-органов.

Очень полезна сама по себе морская вода. Попадая в нос и горло при купании, она хорошо промывает глотку. Закаливание организма однозначно хорошо сказывается на иммунитете, укреплении защитной функции лор-органов, очень важной в холодное время года. Ионы, содержащиеся в морском воздухе, оказывают хорошее воздействие на слизистую оболочку носа и горла.

Я бы особенно рекомендовал поправлять свое здоровье на море при таких заболеваниях, как аденоидит, хронический тонзиллит, хронический неаллергический насморк.

Но и «противопоказания» у моря есть: нельзя нырять в море тем, у кого плохая проходимость слуховой трубы, — может лопнуть слуховая перепонка. А тем, у кого есть дырка в барабанной перепонке, прежде чем лезть в воду, следует заткнуть ухо ваткой.

Константин Разнатовский, профессор кафедры дерматовенерологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, главный дерматовенеролог Петербурга:

– В Петербурге, что и говорить, очень неблагоприятный климат, и это сказывается на людях с кожными заболеваниями. Поэтому для них очень важно на лето перебираться в климатический пояс с сухим и теплым воздухом. Я бы даже сказал, что это не просто оздоровление, это полноценное реабилитационно-профилактическое лечение для таких больных.

Пребывание на южном курорте для петербуржцев, большую часть года испытывающих недостаток солнечного света и страдающих кожными проблемами, очень важно. Поэтому планирование отпуска на море дерматологи поощряют.

Ультрафиолет, помимо того, что стимулирует выработку витамина D, является цитостатиком. Под действием солнечных лучей (в умеренном количестве, конечно) прекращается рост клеток, в том числе бактериальных.

Поэтому, кстати, наступает некоторое улучшение у страдающих вульгарными угрями.

Соленая морская вода хороша лишь при некоторых кожных заболеваниях, например, при псориазе. Людям с острыми воспалительными заболеваниями кожи – экземой и атопическим дерматитом стоит купаться осторожно: соленая морская вода может вызвать дополнительное раздражение кожи.

Не следует пользоваться косметическими средствами, отправляясь принимать солнечные ванны, — они могут спровоцировать развитие повышенной чувствительности к солнцу и возникновению фотоаллергических реакций.

Усиливают фотосенсибилизацию – чувствительность кожи к солнечным лучам — и некоторые продукты: красное вино, пиво, кофе, какао, крепкий чай, шоколад, острые и пряные блюда, их тоже стоит избегать.

Как главный специалист-дерматолог я не очень одобряю поездки на море зимой. Такое стрессовое воздействие на иммунную систему только обостряет течение хронических заболеваний.

Иногда может показаться, что на какое-то время наступило улучшение, но по возвращении домой кожная болезнь может проявиться с новой силой. Правильнее, на мой взгляд, отправляться отдыхать с начала мая и до конца октября.

Александр Скоромнец, профессор кафедры неврологии и нейрохирургии СПбГМУ им. И.П. Павлова, главный невролог Петербурга и Северо-Запада, академик РАМН:

– Отдых на море требует большого напряжения мозга и организма в целом.

Большинство людей у нас имеют проблемы со спиной — остеохондроз, радикулит, грыжи или перенапряжение мышц – в этом случае плавание оказывает очень хорошее воздействие, разгружает позвоночник и мышцы.

Полезно поплавать и тем, у кого постоянно перегружаются тазобедренный, коленный, голеностопный суставы из-за избыточной массы тела.

Но вот больные рассеянным склерозом, побывав на море, «привозят» из отпуска только обострение заболевания и ухудшение состояние – часто они теряют зрение, развивается паралич ног. Однозначно вредно бывать на море и жариться на солнце при опухолях мозга, при склонности к инсульту. На курортах жарко, ритм жизни нарушен, толпы народу – все это не способствует хорошему самочувствию.

В общем, море полезно только тем, у кого еще нет болезней нервной системы, или у кого есть депрессия. На курорте есть шанс от нее избавиться: встретите свою вторую половинку, и жить станет веселее.

Но главное, не надо отпуск на море превращать в сверхидею, нужно просто жить и радоваться тому, что имеешь.

Ольга Кузнецова, профессор кафедры семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова, вице-президент Всероссийской ассоциации врачей общей практики, главный специалист по общей врачебной практике Петербурга:

– Надо понимать, что морской курорт — это не только море и солнце, это еще и полет на самолете до этого самого моря, который для детей маленького возраста может быть очень опасен.

Повышенная инсоляция вызывает напряжение иммунных сил организма, и по возвращении с морского курорта ребенок может заболеть.

Детей до 5 лет я бы вообще не советовала куда-либо вывозить — для них больше подходит умеренный климат.

У детей дошкольного возраста еще не закончилось формирование иммунитета, и перепады температур (из нашего прохладного лета — в курортную температуру воздуха +30-35 градусов) дети очень плохо переносят.

Если уж вы планируете отпуск с ребенком на море, то продолжаться он должен никак не меньше месяца — чем больше времени для адаптации организма, тем лучше. Кратковременные выезды на море, хоть и удобны для родителей, но совсем не полезны для детей.

К тому же стоит учитывать и факторы гигиены курорта: в каком состоянии пляж (в песке очень много личинок гельминтов), как соблюдается гигиенические режим в воде (например, ребенок может испражнить кишечник и мочевой пузырь в море, а потом случайно заглотнуть эту воду и заразиться кишечными инфекциями), как мама моет фрукты и овощи, какую воду пьет и многое другое.

Но если взять идеальный вариант, когда и море, и песок чистые, море рядом, то есть до него не надо добираться, температура воды выше 25 градусов, а мама внимательно следит за ребенком, то, в принципе, никаких противопоказаний для отдыха на море нет. Любое повышение двигательной активности и закаливание хорошо влияют на детский организм.

Если есть семейный доктор, который наблюдает вас и вашего ребенка с рождения, прежде чем принять решение о поездке, посоветуйтесь с ним. Позаботьтесь также и о том, чтобы медицинская страховка покрывала все дни пребывания на курорте.

Если маленького ребенка постигла «диарея путешественника», строго соблюдайте  режим питья. После каждого жидкого стула у маленького ребенка до 3 лет давайте ему выпивать 100 мл (полчашки) чистой воды, ребенку 3-5 лет — чашку воды.

Александр Фридлянд, заведующий пульмонологическим отделением НИИ пульмонологии СПбГМУ им. академика И.П. Павлова:

– Морской воздух хорош для восстановления после перенесенных инфекционных заболеваний легких, например, пневмонии. Традиционно на море лечили и последствия туберкулеза легких.

Насыщенный солью морской воздух немного помогает разжижать мокроту в бронхах, отчего она легче отходит. Поэтому отдых на море полезен больным хроническим бронхитом и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Но стоит быть осторожными на море страдающим бронхиальной астмой и аллергикам. Когда-то у нашего НИИ были оздоровительные базы в Кисловодске и Ялте, мы отправляли туда больных поправить здоровье после лечения. Многие астматики, не успев доехать до Ялты, возвращались к нам. Уже на «Скорой». Потому что морской воздух для астматиков не очень хорош.

Для таких больных больше подходит горная местность: большинство тяжелых аллергенов, которые могут вызывать бронхоспазм, не «поднимаются в горы». Особенно хороши для астматиков меловые горы. Кроме того, аллергикам и астматикам стоит помнить, что с 1 августа на наших югах начинает цвести амброзия, которая может вызвать тяжелые аллергические реакции.

А вообще, на море полезно ездить всем, кто хочет укрепить здоровье. Солнце, контрастные водные и воздушные процедуры тренируют иммунитет, а это поможет справиться с любой инфекцией в будущем.

Источник: https://doctorpiter.ru/articles/4203

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector