Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Как избавиться от потливости ног, и какие средства эффективны, с этим вопросом можно обратиться к дерматологу, но гораздо полезнее почитать обо всех признаках недуга и явиться на консультацию с багажом знаний, что позволит лучше понять все рекомендации врача. Потливость возникает по причине повышенной активности потовых желёз – жидкость начинает вырабатываться сначала при небольших изменениях температуры, а затем и в нормальных условиях.

Постепенно выделение пота приобретает постоянный характер, от смеси его содержимого с микробами появляется неприятный запах, мозоли и опрелости на коже – именно поэтому такое расстройство требует грамотного подхода к лечению и контроля его проведения.

Этиология

Причинами потливости ног является повышенная активность потовых желёз, расположенных в коже – их функционирование ускоряется, а с ней и увеличивается процесс образования пота. Жидкость выделяется постепенно, начинает пропитывать одежду и обувь, а при смеси с бактериями или грибками начинает издавать характерный запах.

Интересно!

Ноги начинают пахнуть не из-за пота, а вследствие выделения микробами продуктов жизнедеятельности, которые в нём размножаются.

Все причины повышенного потоотделения можно разделить на две большие категории: естественные и патологические.

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Естественные факторы, провоцирующие потливость ног

К данной группе относятся условия, которые затрудняют испарение пота с поверхности кожи и уменьшающие теплоотдачу. В норме во время испарения уходят излишки тепла, организм охлаждается, а неприятный запах выветривается.

Если по каким-то причинам пот остаётся на кожных покровах, организм начинает перегреваться и вырабатывать ещё больше жидкости. Если не устранить провоцирующий фактор, постепенно одежда и обувь пропитывается потом, появляется неприятный «аромат» вызывая психологический дискомфорт.

К основным причинам повышенной потливости ног относятся:

  • Обувь – даже у здорового человека кожа начнёт потеть, если обуты туфли или кроссовки из искусственных материалов, плохо пропускающие воздух. Аналогичного эффекта можно добиться, если одеть на ногу целлофановый пакет, в котором пот перестанет испаряться. В результате отдача тепла прекращается, что провоцирует рефлекторную секрецию потовых желёз;
  • Серьёзную проблему может доставить ношение кожаной обуви в жару – если отсутствуют вентиляционные отверстия, возникает тот же самый эффект «целлофанового пакета»;
  • Также сильная потливость ног может наблюдаться, если носить тесные туфли, которые сдавливают пальцы – в данном случае нарушается кровообращение, что приводит к рефлекторному потоотделению. Чтобы вылечить такое состояние, достаточно всего лишь поменять обувь на более удобную;
  • Одежда – наиболее часто с проблемой сталкиваются женщины при ношении синтетических колготок. Но причиной могут быть и носки низкого качества, в составе которых отсутствуют натуральные компоненты – в таком случае пот пропитывает одежду, испарение замедляется и образуется специфическая плёнка. Лечить такое состояние не требуется, достаточно лишь обновить гардероб;
  • Нарушение личной гигиены – ноги необходимо мыть ежедневно, в противном случае часть протоков закупоривается и одна часть желёз не выделяет пот, а другая – вырабатывает его в повышенном количестве, провоцируя чрезмерное потоотделение. Остатки старого пота при смеси с бактериями являются причиной появления неприятного запаха – для её устранения рекомендуется совершать процедуры омовения ежедневно и ухаживать за ногами при помощи специальных средств.

На заметку!

Часто причиной выделения пота является неправильно подобранный гардероб. Одежда и обувь затрудняют естественное испарение жидкости, снижают теплоотдачу, провоцируя потливость. Постепенно мокрая ткань перестаёт просыхать и издаёт зловонный запах.

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Патологические факторы потливости

Иногда случается так, что чрезмерная потливость ног может являться следствием каких-либо нарушений в организме. Если убрать из гардероба «плохие» вещи – эффект будет недостаточный и стопы всё равно продолжат потеть. Для борьбы с таким состоянием потребуется лечение определённых заболеваний, которые стали его причиной. К ним относятся:

  • Отягощённая наследственность – существует предрасположенность к потливости. У таких людей железы более активны, и выделяют пот при нормальных условиях окружающей среды или при небольших стрессах;
  • Гипергидроз стоп – это заболевание, при котором человек потеет постоянно, а в жару или при нервном перенапряжении буквально за несколько минут вся одежда и обувь становится мокрая. Обычно гипергидроз развивается на фоне других, более серьёзных патологий;
  • Инфекционные болезни – обычно сопровождаются подъёмом температуры тела и симптомами интоксикации, провоцирующих потливость. К этой группе можно отнести болезни дыхательных путей, печени и почек, а также сифилис и СПИД;
  • Нарушения питания – если человек кушает продукты, заставляющие пить много жидкости, это постепенно приводит к развитию объёмного потоотделения;
  • Гормональные изменения – причиной потливости может стать приём стероидных лекарств, изменяющих активность кожных желёз. Также проблема может встречаться у женщин – при изменении гормонального фона при климаксе, во время беременности или после родов;
  • Стресс – у эмоциональных людей наблюдается потливость из-за патологической активности вегетативной нервной системы;
  • Болезни щитовидной железы – на фоне недостатка йода может возникнуть гипергидроз и неприятный запах;
  • Сахарный диабет – одним из осложнений сахарного диабета является повышенная потливость. Искоренить это заболевание навсегда не получиться, но проведение специфической профилактики будет весьма эффективным;
  • Паразиты – влияют на состояние иммунитета, приводят к системным расстройствам, вызывая патологическое потоотделение;
  • Авитаминозы – при дефиците некоторых витаминов увеличивается потливость в проблемных местах – на ногах, подмышках и спине.

Патологические причины устранить гораздо сложнее, чем естественные. Но если не проводить лечение – симптомы с годами начинают усиливаться, причиняя сильный дискомфорт больному.

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Основы лечения

Рассмотрим, как бороться с потливостью ног. Основная задача терапии – по возможности устранить провоцирующие факторы, которые способствуют выделению пота.

Даже при наличии диагноза гипергидроз можно предпринимать профилактические меры, которые позволят существенно уменьшить потливость ног и появление неприятного запаха. Для этого необходимо соблюдать правила гигиены, производить смену белья и обуви, а при необходимости – использовать специализированные средства.

Основные правила включают:

  • Гигиена – принимайте ежедневно душ, уделяйте время вашим ногам – мойте их с мылом. Тщательно промывайте труднодоступные места – между пальцами и в нижней их части. Процедуру желательно проводить перед сном, стопы вытирать насухо полотенцем;
  • По мере возможности пользуйтесь пемзой или скребком – эти средства удаляют отмершую кожу, которая и является причиной неприятного запаха;
  • Регулярно стригите ногти – именно под ними скапливается грязь и микробы, которые являются причиной появления характерного «аромата»;
  • Используйте специальные средства (мази, кремы, пасты или дезодоранты), воздействующие на потовые железы и устраняющие признаки потливости и неприятного запаха от ног;
  • Регулярно меняйте носки – если у вас выраженный гипергидроз, носите с собой на смену 1-2 пары. Предпочтение отдавайте изделиям, которые изготовлены из натуральных тканей;
  • Заведите сменную обувь – что бы ваши туфли успевали проветриваться или используйте посменно 2 пары. При таком подходе пот, накопившийся за день, успевает испаряться;
  • Обрабатывайте обувь специализированными дезодорантами, порошками или присыпками от пота и запаха;
  • В жаркое время года носите обувь в сеточку или ботинки с дырочками для обеспечения естественной вентиляции и испарения пота.

Соблюдение всех перечисленных правил существенно уменьшит потливость ног. Главная задача пациента – ежедневное применение средств от запаха, регулярная смена одежды и обуви, а также выполнение других требований.

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Средства от пота и запаха

Рассмотрим методы лечения потливости ног в домашних условиях. Для этого широко применяются специальные средства:

  • Косметические кремы («7 дней», Део Контроль, крем Виши и т.д.) – содержимое наносится непосредственно на ноги, устраняет потливость и неприятный запах. Препараты обладают небольшими антисептическими свойствами;
  • Дезодоранты для обуви (Сильвер, Зелёная аптека) – отбивают неприятный запах, подходят для обработки обуви от следов пота;
  • Аптечные мази (Теймурова паста, Клотримазол, Формагель) – обладают более выраженным противомикробным эффектом, борются с потливостью, подсушивают и дезодорируют кожу;
  • Фармацевтические растворы (Формизон, Уротропин) – наносятся на стопы, эффект аналогичен мазям и гелям;
  • Медицинские порошки (Борозин, Тальк, Гальманин) – наносятся как на ноги, таки и одежду с обувью. Помимо антимикробного действия средства впитывают лишний пот, подобно активированному углю или губке;
  • Таблетки (Беллатаминал, Беллоид) – показаны лишь в тех случаях, когда чрезмерная потливость развивается на фоне стрессов или повышенных эмоций. Лекарства обладают успокаивающим действием, подавляют активность вегетативной нервной системы.

Уротропин

Данный препарат широко применяется для лечения потливости ног и обладает антисептическими свойствами. Действие лекарства направлено на уничтожение бактерий и грибков, которые и являются причиной неприятного запаха.

Согласно инструкции, в состав входит гексаметилентетрамин, который и является действующим веществом. В кислой среде содержимого пота из него образуется формальдегид, который уничтожает микроорганизмы и влияет на состояние кожных желёз.

Некоторые пациенты считают, что препарат выпускается в ампулах – но это ошибка. Наиболее популярными являются растворы или порошок. Встречаются таблетки, которые можно растолочь для наружного использования.

Способ применения уротропина от потливости ног:

  • Лечение лучше проводить перед сном;
  • Вымойте ноги с мылом и просушите полотенцем;
  • На чистую кожу насыпьте порошок или нанесите при помощи ваты раствор;
  • Наденьте носки и ложитесь спать;
  • Утром вымойте стопы чистой водой.

Эффективность от лечения наступает уже после первого применения. Перед проведением терапии ознакомьтесь со списком противопоказаний:

  • Период беременности или кормления грудью;
  • Индивидуальная непереносимость препарата;
  • Детский возраст младше 6-ти лет;
  • Наличие на коже воспалительных зон и открытых ран.
Читайте также:  Итраконазол капсулы, мазь, свечи: инструкция по применению, аналоги и отзывы

От лечения могут наблюдаться местные аллергические реакции в виде кожного зуда, шелушения, высыпаний, отёка и покраснений. При появлении описанных симптомов обратитесь к врачу.

Народная медицина

Рассмотрим, что помогает от потливости из рецептов народных знахарей:

  • Целебными свойствами обладает спиртовой настой травы хвоща – им протирают кожу ног для уменьшения потливости;
  • Рецепт из коры дуба – возьмите ингредиент, измельчите и заварите пару столовых ложек двумя литрами кипятка, прокипятите 5-10 минут. Полученный отвар процедить, использовать как ванночку для ног;
  • По аналогичному рецепту можно приготовить ванночку на основе листьев ромашки, чистотела или календулы;
  • В качестве лечения потливости можно применять яблочный уксус или касторовое масло, которыми протирается очищенная кожа ног.

Для того чтобы избавиться от потливости, необходимо понять причину заболевания. Если симптомы умеренные – можно обойтись соблюдением личной гигиены, проведением профилактики и использованием косметических средств. При сильном выделении пота дополнительно показаны аптечные средства.

Источник: https://NogivNorme.ru/zabota-i-ozdorovlenie/potlivost-i-zapah/lechenie-potlivosti/kak-izbavitsya-ot-potlivosti-nog.html

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Основные причины

Потливость ног становится настоящей проблемой для многих людей. Но перед тем как избавляться от гипергидроза, следует рассмотреть причины его развития. Излишнее выделение пота в области ног связывают с такими факторами:

  • отсутствие правильного ухода за кожей ног (редкая смена носков, пренебрежение ежедневными водными процедурами),
  • использование некачественной обуви или стелек из синтетических материалов, что делает невозможным нормальный воздухообмен,
  • ношение закрытой и слишком теплой обуви в жаркую погоду,
  • негативные гормональные изменения в организме,
  • наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушающих нормальное кровообращение,
  • грибок стоп,
  • сахарный диабет,
  • психосоматика или пребывание в состоянии сильного стресса,
  • интенсивные физические нагрузки.

Прием некоторых лекарств может вызывать повышенную потливость, что всегда указывается в инструкции от производителя.

Причины появления неприятного запаха

Появление неприятного запаха от ног не связывают только с повышенным потоотделением. Человеческий пот практически не имеет никакого аромата. Неприятный запах всегда связывают с активностью бактерий, которые начинают интенсивно размножаться во влажной среде.

Из-за длительного воздействия пота кожный покров существенно размягчается. Его верхний роговой слой становится отличной подкормкой для бактерий и стимулирует еще большую их активность.

Появление неприятного запаха также связывают с составом человеческого пота. На 99% — это простая вода, а лишь 1% — различные вещества. Они расщепляются бактериями, в результате чего образуется изовалериановая кислота. Именно она имеет отталкивающий и довольно специфический аромат.

Грибок кожи и сахарный диабет усиливают неприятный запах от ног.Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Методы диагностики и лечения

Для мужчин и женщин есть хорошая новость — вылечить гипергидроз и навсегда избавиться от этой проблемы очень просто.

Достаточно соблюдать правила гигиены, использовать некоторые специализированные средства из категории аптечных или народных и внимательно относится к своему самочувствию.

При наличии заболеваний, проводящих к гипергидрозу, без их правильного лечения бороться с проблемой бесполезно.

Лекарственные препараты

Применение медикаментов показывает довольно хорошие результаты в терапии гипергидроза стоп. Перечень лучших средств представлен ниже.

Паста Теймурова

Широко известный антисептический препарат, который способствует снижению потливости ног. Паста Теймурова содержит в составе борную кислоту, оксид цинка, экстракт мяты.

Благодаря этому, она производит антибактериальное, подсушивающее, охлаждающее действие, эффективно борется с грибком.Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Чтобы снизить потливость нижних конечностей, лекарством смазывают проблемные участки кожи несколько раз в сутки. Курс лечения составляет один месяц.

Формидрон

Это одно из самых действенных и недорогих средств против повышенной потливости, которое содержит в составе раствор формальдегида. Формидрон следует использовать очень аккуратно, поскольку он способен вызвать раздражение кожи у людей с повышенной чувствительностью.

Борозин

Представляет собой лечебную присыпку, которую рекомендуется наносить на стопы для устранения повышенной потливости. Препарат избавляет от неприятного запаха, производит антибактериальное и антигрибковое действие. Чтобы добиться желаемого эффекта, перед тем как обуться, порошком присыпают стопы и пространство между пальцами.

Антибактериальные средства

Существуют и другие антисептики, эффективные против гипергидроза:

  • Уротропин. Применяется в виде порошка или раствора. Препарат наносят на чистые ноги перед сном, надевают носки и смывают только утром. Курс лечения составляет 2—5 недель.Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами
  • Борная кислота. Относится к самым доступным аптечным средствам. Порошок борной кислоты наносят на всю поверхность стоп, надевают носки и оставляют до утра. Рекомендуемое количество процедур для достижения положительного эффекта — 10—15.
  • Фурацилин. Одну таблетку растворяют в литре кипятка и держат ноги в полученной жидкости в течение 10 минут. Такую процедуру рекомендуется делать два раза в день 3—4 недели.
  • Цинковая мазь. Обладает антисептическим и подсушивающим действием. Она наносится на ступни несколько раз в сутки, пока не удастся достигнуть желаемого эффекта.

Народные средства

Хороший результат в лечении потливости ног дают народные средства разного состава и способа действия.

Домашний дезодорант

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Ванночка для ног с марганцовкой

Перманганат калия оказывает отличное подсушивающее и антисептическое действие.

Для лечения потливости ног с его помощью необходимо использовать такое средство:

  1. В теплой воде размешивают небольшое количество марганцовки, чтобы получить светло-розовый раствор.
  2. Ступни окунают в ванночку и держат в воде 20 минут.
  3. Ноги хорошо вытирают.

Применение дубовой коры

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

  • Заливают стаканом кипятка 50 г коры дуба и держат на маленьком огне в течение 20 минут. Отвар процеживают и соединяют с литром чистой воды. В полученном растворе держат ноги в течение 20 минут.
  • Дубовую кору измельчают в порошок, для чего можно использовать обычную кофемолку. Его применяют в качестве присыпки, которая способна снижать потоотделение и нейтрализовать неприятный запах.

Антисептическая ванночка

Можно уменьшить выделение пота в области ног, предотвратить развитие грибка и справиться с неприятным запахом, если ежедневно делать ванночку по такому рецепту:

  1. В литре горячей воды растворяют по столовой ложке соды и соли.
  2. Добавляют несколько капель йода.
  3. В полученном растворе держат ступни до полного остывания воды.

Домашний спрей на основе розмарина и тимьяна

Решением неприятной проблемы потливости может стать домашний антисептический спрей:

  1. Смешивают по столовой ложке тимьяна и розмарина, заливают стаканом кипятка и варят на минимальном огне в течение 15 минут.
  2. Остывший отвар процеживают и соединяют с 120 мл яблочного уксуса.
  3. Полученную смесь переливают в банку с распылителем и наносят на проблемные зоны несколько раз в сутки.

Ионофорез

Этот способ лечения основывается на применении слабого электрического поля.

В результате выполнения процедуры в ткани вводятся ионы, что частично блокирует процесс выделения пота. Ионофорез чаще всего выполняется 2—4 раза в неделю.

Для его проведения может использоваться обычная вода или специальные растворы. Положительный результат заметен после выполнения 6—10 процедур.

Малоинвазивная методика лечения

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Как правильно ухаживать за обувью

Чтобы побороть потливость нижних конечностей, необходимо ответственно подойти к выбору обуви и правильно ухаживать за ней. Это заключается в соблюдении следующих простых правил:

  • летом желательно носить только открытую обувь, что обеспечивает естественную вентиляцию ступней,
  • следует подбирать модели, подходящие по размеру и изготовленные из натуральных материалов (кожи, ткани),
  • рекомендуется периодически дезинфицировать обувь, используя для этого обычную перекись водорода,
  • чтобы избавить обувь от неприятного запаха, на ночь внутрь можно вкладывать по пакетику черного чая.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие гипергидроза, необходимо придерживаться простых правил:

  • для мытья ног можно использовать хозяйственное или специальное антибактериальное мыло,
  • при ношении закрытой обуви следует наносить на ступни дезодорирующие кремы, гели, присыпки или спреи,Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами
  • носки нужно менять ежедневно,
  • желательно периодически протирать обувь внутри уксусом или другими антисептиками,
  • в обуви время от времени нужно менять стельки, поскольку там накапливается много патогенных микроорганизмов.

Придерживаясь таких простых правил, удастся быстро избавиться от гипергидроза. А внимательное отношение к своему здоровью и самочувствию позволит контролировать проблему и предотвратит ее негативное влияние на нормальную жизнедеятельность.

Источник: https://fr-dc.ru/kozhnye-zabolevaniya/kak-bystro-izbavitsya-ot-izlishnej-potlivosti-nog

Как избавиться от потливости ног с помощью народных средств в домашних условиях

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп.

Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха.

Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Как избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Причины гипергидроза

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

  • покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
  • ношение синтетических чулок, носков;
  • постоянные стрессы;
  • плохую гигиену;
  • повышенные нагрузки на ноги;
  • патологии эндокринной системы;
  • инфекции;
  • опухоли добро- и злокачественного характера;
  • грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ногКак избавиться от потливости ног аптечными и народными средствами, медицинскими процедурами

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

Читайте также:  Как проявляется обострение хронического бронхита

Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

 Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки.

На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель.

Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

 Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит.

Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме.

Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

  • ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
  • тщательную гигиену ног;
  • регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
  • тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
  • использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп.

Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе.

Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

  1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
  2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
  3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
  4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки.

Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном.

Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Источник: https://BestLavka.ru/kak-izbavitsya-ot-potlivosti-nog/

Как избавиться от потливости ног в домашних условиях? Рецепты и советы по избавлению от потливости ног с помощью аптечных и народных средств

Аптечные препараты и домашние средства, устраняющие потливость ног.

Повышенная потливость ног доставляет дискомфорт в повседневной жизни. Это касается не только сильной половины человечества, но и женщин.

Потливость ног встречается даже у детей и подростков. Какие причины вызывают излишнюю потливость ног и как от этого избавиться — расскажем по порядку.

Почему возникает излишняя потливость ступней ног?

Почему потеют ноги? Казалось бы простой вопрос с определенным ответом. Ноги потеют от повышенной температуры среды, где они находятся.

Потовые железы в таких условиях начинают интенсивно работать, автоматически срабатывает физиологический механизм охлаждения зоны повышенной температуры.

Закрытая обувь из синтетических материалов вызывает повышенную потливость ног

Все бы ничего, но создается благоприятная среда для обитания микроорганизмов. Они вольготно развиваются, обеспечивая себе максимально комфортное жизненное пространство.

Продукты жизнедеятельности и разложения микробов создают невыносимый запах, исходящий от ног. А этот фактор доставляет массу проблем в повседневной жизни.

Какие причины вызывают потливость ног?

  • отсутствие или недостаточная гигиена ног
  • закрытая неудобная обувь из синтетических материалов
  • синтетические стельки в обуви
  • ношение закрытой обуви в теплом помещении длительное время
  • гормональные сбои в организме
  • некоторые заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, грибок)
  • стрессовые ситуации, волнение
  • усиленная физическая нагрузка

Повышенная потливость ног наблюдается даже у детей и подростков

Потливость ног у ребенка и подростка

Потеют ноги не только у взрослых людей, но и у маленьких детей и подростков

  • Чаще всего фактором, вызывающим потоотделение ног у детей, является неудобная обувь из синтетических материалов и резины. Она не пропускает воздух и создает прекрасные условия для развития бактерий и грибка
  • Носки и колготки из синтетики способствуют тому, что ноги потеют
  • Маленькие дети и подростки в силу своего возраста очень подвижны. Спортивные занятия и активные игры способствуют потливости детей
  • Усиленное потоотделение вызывает прием некоторых групп лекарств, повышенное психоэмоциональное состояние, гормональная перестройка
  • Несоблюдение элементарных правил гигиены по уходу за ногами может спровоцировать усиление пота. У таких деток, как правило, влажные носочки и холодные конечности
  • Жаркая погода вызывает усиленное потоотделение
  • Пища со специями также может провоцировать появление пота

Неудобная модельная обувь часто способствует потоотделению

Потливость ног у женщин

Женский гипергидроз возникает по ряду причин. Перечислим самые распространенные причины женской потливости ног.

  • Модные модели обуви, от которых трудно отказаться молодым девушкам, нередко обладают неудобной колодкой, затрудняющей воздухообмен и стесняющей кровообращение. Искусственная кожа и стельки, резиновый материал и подошва обуви вызывают излишнюю потливость
  • Синтетические колготки, носки и гольфы способствуют тому, что ступни начинают потеть, ноги при этом становятся влажными и холодными
  • Часто женщины находятся длительное время в закрытой теплой обуви в помещении. В результате — ноги потеют и ощущается дискомфорт в виде повышенной влажности и охлаждения ступней
Читайте также:  Кератолитические средства: мази, кремы, гели для размягчения и удаления огрубевшей кожи

Причины потливости ног у женщин, связанных со здоровьем:

  • наследственная предрасположенность
  • гормональные нарушения,
  • инфекционные болезни
  • наличие злокачественной опухоли
  • плоскостопие
  • нервные расстройства
  • кожные болезни
  • чрезмерное увлечение диетой

Ежедневная гигиена ног и смена носков поможетснизить потливость ног

Потливость ног у мужчин

Повышенная потливость ног — проблема многих мужчин. Случается, что сильный пол попадает в пикантные ситуации из-за потливости и сильного запаха от ног.

Считается, что повышенный гипергидроз встречается чуть ли не у каждого мужчины и это — неизбежно для мужской половины. Так ли это?

Часто бывает, что ежедневное мытье ног с мылом, воздушные ванны для стоп и чистая пара носков устраняет проблему потливости.

Что же влияет на гипергидроз мужских ног?

  • недостаточная гигиена ног
  • узкая неудобная обувь из синтетических материалов
  • активные спортивные нагрузки
  • некоторые болезни и стрессовые ситуации

ВАЖНО: Если вас беспокоит повышенная потливость ног, а каждодневная гигиена стоп, смена обуви и носков не помогает убрать этот недуг, следует обратиться к врачу и обследовать свое здоровье.

Можно ли избавиться от потливости ног навсегда?

Применяя различные средства и соблюдая элементарный ежедневный уход за ногами, можно существенно снизить и нормализовать потоотделение ног.

Далее в статье будут описаны рецепты и способы уменьшения потливости ног, которыми можно воспользоваться в домашних условиях.

Аптеки предоставляют широкий ассортимент средств, понижающих потоотделение ног. Эти лекарства обладают дезинфицирующим, подсушивающим и дезодорирующим действием. Рассмотрим самые популярные аптечные средства от потливости.

Теймурова паста — аптечный препарат при потливости ног

Теймурова паста содержит борную кислоту, буру, окись цинка, салициловую кислоту, уротропин, ацетат свинца, формальдегид, мятное масло. Это широко известный препарат используется для снижения потливости ног. Теймурова паста обладает антибактериальным, противогрибковым, подсушивающим и охлаждающим действием.

Чистую кожу межпальцевого пространства промазывают пастой несколько раз в день. Курс лечения гипергидроза стоп обычно составляет 15-30 дней.

Формагель — бесцветный гель, содержащий 3,7% формальдегида. Средство снижает активность потовых желез. Гель наносят на чистую кожу стоп и между пальцами. Через полчаса кожу промывают водой и тщательно высушивают полотенцем. Действие препарата рассчитано на 10-12 дней. Затем процедуру повторяют.

Жженые квасцы (алюмокалиевые квасцы) — природное антимикробное, противовоспалительное, подсушивающее, обволакивающее и кровоостанавливающее средство.

Препарат устраняет потоотделение и снимает зуд кожи. Используется в качестве присыпки. Чистую кожу проблемных зон присыпают квасцами по мере необходимости.

Таблетки от гипергидроза применяются по назначению врача

Таблетки от потливости ног

При гипергидрозе и ухудшении самочувствия следует обратиться к врачу. В таких случаях прописывают лечение успокоительными средствами, содержащими алкалоиды беладонны (экстракт красавки).

Эти препараты назначают и отпускают по рецепту врача. Таблетки оказывают антистрессовый эффект и вместе с тем, подавляют активность потовых желез.

Цинковая мазь от потливости ног

Мази и пасты на основе окиси цинка — аптечные препараты, проверенные временем и доказавшими свою эффективность в борьбе с излишней потливостью.

Оксид цинка используется для приготовления мазей, паст, болтушек, линиментов. Препарат оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие.

Цинковая мазь — проверенное временем средство от гипергидроза ступней

Цинковая мазь 10% содержит окись цинка и медицинский вазелин. Препарат оказывает антисептическое, вяжущее, адсорбирующее и подсушивающее действие. Мазь наносят на чистую кожу, подверженную излишней потливости, 2-3 раза в день.

Салицилово-цинковая паста или паста Лассара содержит оксид цинка, салициловую кислоту, крахмал, вазелин. Пастой смазывают межпальцевые пространства, нанося препарат на чистые участки кожи.

Паста Лассара применяется при потливости ног, как старое и проверенное средство, подсушивающее кожу, снимающее воспаление и раздражение кожных покровов. Препарат создает защитный барьер от внешних факторов, адсорбирует излишнюю влагу и позволяет коже оставаться длительное время сухой.

Домашние средства от потливости ног

Ежедневная гигиена ног помогут приобрести ступням ног ухоженный вид и преодолеть повышенную потливость. В домашних условиях можно эффективно и доступно ухаживать за ногами, не прибегая к услугам дорогих косметических салонов.

Ножные ванночки, присыпки, пасты — все эти средства приемлемы и не займут много времени в повседневном уходе за ступнями. Кроме того, эти процедуры не только приятны, но и помогают снизить потливость ног.

Ванночки для ног с перманганатом калия

Аптечная марганцовка подсушивает кожу ног и оказывает антисептический эффект.

  1. В теплой воде растворить несколько кристаллов марганцовки до светло-розового окрашивания.
  2. Выдержать ступни ног в растворе марганцовки 20 минут
  3. Ноги насухо вытереть

Ванночки с дубовой корой

Дубовая кора содержит дубильное вещество — танин. Природный компонент оказывает бактерицидное и вяжущее действие. Поэтому ванночки с дубовой корой не только подлечат мелкие трещинки на ступнях, но и заметно уменьшат потливость ног.

Танин дубовой коры поможет убрать излишнюю потливость ног

  1. 200 г дубовой коры залить литром кипятка и варить на маленьком огне 20 минут. Этого количества отвара хватит на четыре процедуры.
  2. Стакан дубового отвара перемешать с литром теплой воды
  3. В полученном растворе выдерживать ступни ног в течение 20 минут

Неиспользованный концентрированный раствор дубовой коры хранят в холодильнике. Ванночки для ног следует применять ежедневно в течение 10-14 дней.

Присыпка из коры дуба

Мелко измельченную кору дуба насыпать в носки. Присыпкой из дубовой коры можно обработать пространства между пальцами ног. Такое средство великолепно поглощает пот и нейтрализует его запах.

Ванночки с содой, солью и настойкой йода

Ножные ванночки с этим составом — прекрасная профилактика от грибковых заболеваний, состав раствора обладает антисептическим и подсушивающим действием.

В литре горячей воды растворить по столовой ложке поваренной соли и соды. Добавить 5-7 капель спиртового раствора 5% йода. Выдерживать ступни ног до полного остывания воды.

Настой из травы шалфея используется для снижения потоотделения в виде ножных ванн и при приеме внутрь

Ванночки с шалфеем

Лист шалфея обладает дезинфицирующим и вяжущим свойством. Растительные компоненты влияют на гормональный уровень и нормализуют потоотделение. К тому же ножные ванночки с шалфеем размягчают кожу и устраняют натоптыши.

  • 5 столовых ложек аптечного шалфея запарить литром кипящей воды и выдержать на маленьком огне 15 минут.
  • В теплом настое держать ступни ног 20 минут

Для усиления эффекта снижения потоотделения возможно комбинированное использование отвара шалфея внутрь и в виде ванночек для ног

Для внутреннего употребления: столовую ложку шалфея залить стаканом кипящей воды, настоять 15 минут. Принимать по 1 столовой ложки трижды в день.

Рецепт домашнего дезодоранта с розмарином, тимьяном и яблочным уксусом

Состав:

  • трава тимьяна — 1 столовая ложка
  • трава розмарина — 1 столовая ложка
  • яблочный уксус — 0, 5 стакана
  • вода — 1 стакан

Приготовление

  1. Тимьян и розмарин запарить кипящей водой и варить на минимальном огне 15 минут
  2. После остывания процедить и добавить яблочный уксус

Раствор поместить в распылитель или просто смачивать ватный тампон и обрабатывать зоны повышенного потоотделения несколько раз в день.

Домашний дезодорант с чайным деревом

Эфирное масло чайного дерева давно славится своими бактерицидными и противогрибковыми свойствами. Кроме того, натуральный эликсир нормализует процессы потоотделения и устраняет неприятный запах ног.

Состав:

  • масло чайного дерева — 10 капель
  • вода — 0, 5 стакана

Приготовление

  1. Добавить 10 капель чайного дерева в 100 мл очищенной воды
  2. Залить в распылитель

Паста из лимонного сока и соды

Сок лимона и натрия гидрокарбонат — идеальное сочетание двух ингредиентов. Они не только снижают выделение пота, но оказывают антисептический эффект и нейтрализуют неприятный запах пота.

Состав:

  • лимон — 1 шт.
  • сода пищевая — сколько потребуется

Приготовление и применение

  1. Выдавить сок и лимона и смешать с содой до получения пастообразной смеси
  2. Полученной пастой смазать пространства между пальцами ног
  3. Через 15 минут промыть прохладной водой и ступни вытереть насухо

Сухой дезодорант для ног можно приготовить из кукурузного крахмала и пищевой соды

Присыпка из кукурузного крахмала и соды

Удачная комбинация крахмала и соды позволит адсорбировать пот и убрать неприятный запах. Ступни ног, обработанные такой присыпкой надолго останутся сухими, не распространяя нежелательный аромат.

Состав:

  • кукурузный крахмал — 1 столовая ложка
  • сода — 1 чайная ложка

Приготовление и применение

  1. Перемешать пищевую соду с кукурузным крахмалом в заданной пропорции
  2. Использовать полученный сухой дезодорант в качестве присыпки для ступней и пальцев ног

Избавиться от повышенной потливости ног можно, используя косметические и домашние средства

Как избавиться от потливости ног в домашних условиях: советы и отзывы

Уменьшить излишнюю потливость ног в домашних условиях возможно. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы пользователей в интернете.

Что нужно делать, чтобы ноги не потели?

  1. Ежедневно мыть ноги дважды в день. Ступни насухо вытирать мягким полотенцем, не забывать тщательно вытирать влагу между пальцами ног
  2. При излишней потливости устраивать ступням цикл травяных ванн, снижающих потоотделение
  3. Пользоваться специальными средствами и присыпками для ног, поглощающих лишнюю влагу и пот. Кроме того, такие средства устраняют неприятный запах
  4. В летнее время не носить закрытую обувь, а пользоваться открытой обувью, обеспечивающей хорошую вентиляцию ступней
  5. Следует выбирать обувь качественную из натуральных материалов
  6. Ноги следует держать в сухости и комфортном тепле

При излишней потливости следует дезинфицировать обувь и избавляться от запаха

Источник: https://heaclub.ru/kak-izbavitsya-ot-potlivosti-nog-recepty-i-sovety-po-izbavleniyu-ot-potlivosti-nog

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector