Почему к вечеру вздувается живот: основные причины и что делать?

Повышенное газообразование – частая проблема, которая приносит дискомфорт. Ночной метеоризм может указывать на развитие серьезной патологии или быть следствием легких нарушений в работе органов пищеварения.

Иногда требуется помощь врача, чтобы установить точный диагноз.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Провоцирующие факторы

Чаще всего именно неправильное питание приводит к вздутию живота. Человек во время приема пищи вместе с едой заглатывает много воздуха. Существуют многочисленные продукты, которые способствуют образованию метеоризма.

После употребления газированных напитков некоторый объем воздуха выходит через рот в виде отрыжки. Остальная часть всасывается стенками кишечника.

Вздутие живота вечером происходит по причине скопления газов, которые образуются в момент переваривания пищи. Изжога приводит к метеоризму.

При устранении соляной кислоты содой появляются газы, которые собираются в органах пищеварительной системы. Большое количество углеводов в пище вызывают вздутие живота вечером.

С подобными проблемами сталкиваются люди, которые злоупотребляют выпечкой или сладкими блюдами перед сном.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Важно соблюдать правильное и регулярное питание. Так можно избежать образования процесса брожения в пищеварительном тракте.

У здорового человека возникает вздутие по вечерам после употребления продуктов с большим количеством клетчатки или крахмала. Речь идет о картошке, капусте, бобах и черном хлебе.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Патологические причины

Существуют определенные заболевания, которые вызывают метеоризм ночью. Установить точный диагноз поможет врач.

Заболевания:

  • Недостаточное количество ферментов. Некоторые люди жалуются на дискомфорт в желудке и кишечнике после употребления молочной продукции. Причиной тому является недостаток ферментов. Они помогают переваривать пищу. Речь идет о лактазе. Она помогает перерабатывать сложные углеводы. Нехватка лактазы приводит к тому, что молоко при переваривании способствует повышенному выделению газов, что вызывает вздутие живота вечером.
  • Дисбактериоз. Заболевание кишечника, при котором нарушается микрофлора. В организме каждого человека присутствуют полезные бактерии. Они необходимы для поддержания правильного пищеварительного процесса. Кроме нормальной существует еще и условно-патогенная микрофлора. Ее нарушение происходит на фоне употребления вредных продуктов. Количество патогенных микроорганизмов увеличивается. Начинается гниение с выделением большого количества газов.
  • Кишечная непроходимость — еще одна причина вздутия живота вечером. Механические препятствия мешают передвигаться скопившимся газам. Это может быть злокачественное новообразование или кишечная непроходимость.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

  • Варикоз. Нарушается кровообращение пищеварительного тракта, что приводит к скоплению газов.
  • Нарушение двигательной активности кишечника. Причиной возникновения проблем являются токсические вещества или возбудители инфекционных заболеваний. Они оказывают негативное влияние на слизистую кишечника, вызывая вздутие живота.
  • Неправильная работа центральной нервной системы приводит к проблемам в пищеварении. При истерии у человека вздувается живот.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Пациентам рекомендуется следить за своим здоровьем. Придерживаться правильного питания. Не забывать про здоровый образ жизни.

Лучше отказаться от продуктов, которые провоцируют скопление большого количества газов, своевременно лечить заболевания пищеварительной системы и обращаться за помощью при возникновении нарушений.

Повышенное газообразование в кишечнике к вечеру — патологические причины Ссылка на основную публикацию Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать? Источник: https://KogdaIzzhoga.com/vzdutie/vecherom

Метеоризм по утрам: причины вздутия и способы устранения дискомфорта

Легкий метеоризм по утрам – вполне природный процесс, характерный для любого. Он возникает как следствие работы нормальной микрофлоры, помогающей перевариванию пищи и поддерживающей иммунитет.

Газы в кишечнике формируются на любом этапе человеческой жизни, но их средний объем не должен превышать 500 мл. Нормальный процесс газообразования не вызывает вздутие живота или же боли в брюшной области.

Если же неприятная симптоматика присутствует, то, как правило, это признак усиленного метеоризма.

Считается ли нормой вздутие по утрам

Метеоризм – это вздутие кишечника, инициированное скоплением газовых пузырьков в его петлях. Метеоризм может быть вызван как физиологическими, так и патологическими причинами.

Пучит по утрам практически всех и подобный процесс начинается сразу же после пробуждения. Во время ночного сна человек располагается горизонтально, в этом положении ослабляется выведение газов.

Но как только он просыпается, активизируются и все процессы, протекающие в теле.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

С возобновлением флатуленции (выделения пищеварительных газов) может вздуваться живот и отмечаться метеоризм. Но это нормальные процессы, не нуждающиеся в лечении. Беспокоиться следует лишь в том случае, когда подобный процесс сопряжен с дискомфортом и отмечаются такие симптомы:

  • спазмы;
  • отрыжка;
  • брожение;
  • урчание в животе;
  • запор либо диарея.

Причины утреннего метеоризма у взрослых

Возникновение утреннего метеоризма часто связывают с погрешностями в питании. Ужин всегда съедают за 3-4 часа до сна. Ночные перекусы либо трапеза перед сном неизменно ведут к брожению в желудке. В таких случаях затруднено пищеварение, из-за чего пища застаивается и гниет. Именно поэтому с утра может донимать отрыжка, вспучивание и тяжесть в области живота.

Но есть и другие причины метеоризма. Например, злоупотребление газообразующими продуктами. К ним относят:

  • капусту;
  • бобовые;
  • копчености;
  • хлебобулочную продукцию.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Так же на организм воздействует употребление газировки, кваса или пива. Но если воздерживаться от них по вечерам, то можно с легкостью избежать проблем пищеварения и таких малоприятных симптомов, как спазмы либо метеоризм по утрам.

Продукты от метеоризма

Существуют пищевые добавки, обладающие ветрогонным действием и нейтрализующие действие газообразующих продуктов. Так, готовя блюда из бобовых, полезно дополнять их кервелем, тимьяном, тмином, чабером и эстрагоном. Кервель и эстрагон – распространенные народные средства от метеоризма.

Не помешает обзавестись и другими полезными привычками, например, ввести в рацион овсяные отруби.

О пищеварительном тракте отлично позаботятся такие продукты, как картошка, макароны, рис, баклажаны и диетический животный белок. Его в изобилии содержит птица, рыба. Не менее полезными будут ягоды и нерафинированные растительные масла. А также нужно следить за употреблением достаточного количества воды.

Какие заболевания вызывают метеоризм

Утренние газы в животе могут вызывать и недуги пищеварительной системы, поэтому при подозрительной симптоматике стоит обследовать ЖКТ. Как правило, метеоризм провоцируют:

  • гепатит или цирроз печени;
  • кишечный дисбактериоз;
  • неврологические недуги;
  • инфекции кишечника;
  • колит, энтерит;
  • паразиты.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Причины метеоризма у детей

В отдельности следует сказать о причинах утреннего метеоризма у детей. Ранний возраст имеет свои особенности, связанные с функционированием пищеварительных органов.

Недоразвитие ЖКТ либо недостаток ферментов

Из-за этого отклонения в развитии полученная еда не переваривается полностью. Ее остатки бродят, провоцируя образование газа.

Проблемы с бактериальной флорой

Их вызывает употребление антибактериальных средств. Организм ребенка в силу стремительного развития не всегда способно моментально восстановиться после назначенных медикаментов. А если нет полезной микрофлоры, то невозможно и нормальное переваривание поступившей пищи. Она поддается гниению и брожению, тем самым провоцируя метеоризм.

Ферментный дефицит

У грудничков метеоризм может указывать на нехватку фермента лактазы. Без него невозможно переваривание молока.

Заглатывание воздуха

Утренний метеоризм может быть следствием захватывания воздуха малышом. Такое часто случается, когда ребенок плачет или находится в неверном положении при кормлении.

Инфекции

Метеоризм провоцирует заражение кишечной палочкой. Но негативное влияние на работу органа оказывают и другие вредоносные микроорганизмы.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

В остальных случаях, если у ребенка пучит живот утром, причины те же, что и у взрослых. Это неверно подобранные продукты и нарушения режима потребления пищи.

Причины метеоризма у беременных

Основная причина проблемы у будущих мам – дефицит ферментов. Вздутию может сопутствовать изжога, отрыжка и тяжесть в брюшной области. Когда женщина игнорирует предписания врача, переедает либо нарушает правила питания, метеоризм становится хроническим. Более того, в дальнейшем может развиться панкреатит.

Чрезмерная флатуленция у женщин в интересном положении может возникать из-за повышенного уровня прогестерона.

Этот гормон обеспечивает релаксацию мышц внутренних органов, и кишечник не исключение. При ослаблении его тонуса процесс пищеварения замедляется, из-за чего возможны застой пищи и метеоризм.

Вздутие может проявляться на фоне роста новообразования в репродуктивных органах либо при внематочной беременности. Поэтому при подобной симптоматике важно сразу же договориться о визите к доктору.

Как справиться с проблемой

Устранять легкое вздутие не стоит – достаточно лишь сходить после сна в туалет. Как правило, опорожнение кишечника избавляет от проблемы. Но когда это не дает нужного эффекта, можно выпить ветрогонное средство или сорбент. Если же метеоризм спровоцирован запором или дисбактериозом кишечника, то помогут слабительные и пробиотики. Их назначает врач.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Медикаментозные средства

Основной упор в коррекции состояния делается на медикаментозные препараты. Зачастую прибегают к таким средствам, как сорбенты, «пеногасители» и спазмолитики.

Сорбенты представляют собою группу препаратов, впитывающих токсины и устраняющих чрезмерное газообразование. Как правило, принимают:

  • активированный черный уголь;
  • Энтеросгель;
  • Полисорб;
  • Смекту.

Если говорить о лекарствах, устраняющих метеоризм («пеногасители»), то их задача – облегчить всасывание газов в кровь и их эвакуацию через прямую кишку. Среди них особой популярностью пользуются Инфакол, Мезим Форте, Симикол, Симетикон и Эспумизан. Спазмолитики же становятся незаменимыми при спазмах в животе. Зачастую прописывают:

  • Бускопан;
  • Дротаверин;
  • Мебеверин;
  • Папаверин.

Народные средства при флатуленции

Для устранения метеоризма многие пользуются фитосредствами. В условиях дома прибегают к народным рецептам.

Настой укропных семян и семени фенхеля

Чтобы его приготовить, чайную ложку семян заливают стаканом кипятка и оставляют на 20 мин. Когда настой профильтруют, средство готово. Принимать жидкость нужно перед каждым приемом пищи в течение 10 дней. Потом делают недельный перерыв и повторяют курс.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Настой петрушки

Берут листья свежей петрушки (небольшой пучок), измельчают их и заливают 1 л кипятка. Выдерживают настой 8 часов, после чего процеживают и принимают по 100 мл после еды.

Мятный чай с имбирем

В этом чае мята обеспечивает успокаивающее действие, а имбирь — антимикробное и противовоспалительное. Для приготовления напитка берут по 1 чайной ложке измельченной мяты и корня имбиря, заливают стаканом горячей воды и настаивают, накрыв крышкой. После напиток фильтруют и принимают перед едой.

Диетотерапия

При метеоризме необходима особенная организация питания — дробная. Пищу принимают до 6 раз в день небольшими порциями, по часам.

Такой подход к питанию способствует налаживанию пищеварения и улучшает синтез ферментов. Между приемами пищи должен сохраняться интервал в 3 часа.

Исключают перекусы «быстрыми углеводами» (сдоба, кондитерские изделия), так как они способствуют брожению и метеоризму.

Также следует тщательно пережевывать каждый кусочек. Из способов обработки рекомендуется отдать предпочтение варке, тушению и приготовлению на пару. Такая пища намного легче жареной, скорее усваивается и не оставляет тяжести в животе. Чтобы избежать запоров, важно следить за объемами употребляемой жидкости. Ее необходимо выпивать не меньше 1,5-2 л в день.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Какие продукты полезны при метеоризме

Чрезвычайно полезно включать в рацион продукты, нормализующие перистальтику ЖКТ. К ним относят:

  • нежирные кисломолочные напитки;
  • запеченные и отварные овощи;
  • овощные и фруктовые салаты;
  • диетические виды мяса;
  • рассыпчатые каши;
  • нежирную рыбу.

Профилактика

Метеоризм всегда легче предупредить, чем потом с ним бороться. Чтобы избежать этого малоприятного явления, достаточно лишь придерживаться определенных правил:

  • не есть вечером газообразующие продукты, особенно молочные;
  • метеоризм могут провоцировать физнагрузки, поэтому тренировки советуют проводить утром и днем;
  • избегать резких перемен в меню — «вредные» продукты нужно заменять на полезные блюда постепенно.

Если метеоризму часто сопутствуют запор и рвота, то логично предположить проблемы с желчным пузырем. В этом случае нужно свести к минимуму количество жирной пищи.

Когда метеоризм наблюдается продолжительно, не стоит заниматься самолечением. Оптимально обратиться к гастроэнтерологу и вместе поискать причины патологического состояния. Но возможно, что флатуленция спровоцирована не только отклонениями в работе ЖКТ, но и нарушениями в других системах организма.

Источник: https://swedmed.ru/gazy/meteorizm-po-utram.html

Разбираемся, почему к вечеру раздувается живот?

  • ЖКТ
  • Лечение и Симптомы
  • метеоризм

Неприятные ощущения вздутия живота знакомы даже тем людям, которые абсолютно здоровы. Неправильное питание и злоупотребление тяжелой пищей приводит к тому, что в кишечнике запускаются процессы брожения, в результате которых непереваренные частички пищи начинают гнить.

Увеличение численности патогенных микроорганизмов в кишечнике вызывает вздутие, которое объясняется повышенным количеством газов. Эти газы есть ничто иное, как продукты жизнедеятельности тех самых микроорганизмов, занятых процессами брожения и гниения.

Какие болезни предшествуют тяжести в животе, почему она может возникать у вполне здоровых людей, и каков механизм появления вздутия разберем далее.

Причины вздутия живота в вечернее время

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?Все причины, которые, так или иначе, могут провоцировать неприятные ощущения вздутия и распирания живота условно можно разделить на несколько категорий. Ключевыми факторами в каждой категории будут выступать образ жизни человека, наличие вредных привычек и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Здоровые люди

Люди, не страдающие болезнями пищеварительного тракта, также могут ощутить на себе неприятные ощущения раздутости живота. Это может быть связано с такими проявлениями, как:

  1. Особенности питания. Некоторые продукты, особенно кисломолочные и некоторые бобовые, под воздействием ферментов способны вырабатывать газы в объеме, превышающем норму. Поэтому, если поужинать гороховым супом и запить стаканом кефира, тяжесть в животе и метеоризм ночью обеспечены. Большое количество газов приведет к увеличению живота, болезненным ощущениям и постоянным желаниям опорожнить кишечник.
  2. Культура питания. Не многие даже из тех, кто за здоровый образ жизни, могут похвастаться полноценными приемами пищи. В большинстве случаев приходиться питаться на ходу, а, как известно, при употреблении продуктов во время движения вместе с пищей в желудок попадает большое количество воздуха, что в дальнейшем спровоцирует тяжесть и дискомфортные ощущения в животе.
  3. Объемы порций. Не зря же говорят, что завтракать нужно как король, обедать как принц, а ужинать как нищий. В наше время все наоборот: 85% населения планеты полностью игнорируют завтрак, лишая себя таких необходимых углеводов, которые бы придавали сил и энергии. Обед обычно происходит в компании коллег по работе, а вот ужин в семейном кругу происходит как мини-праздник. Именно в вечернее время, когда аппетит изрядно разгулялся, появляется желание есть все и много. Нужно заметить, что после 7 часов вечера пищеварительная система вырабатывает меньше ферментов, поэтому сложный ужин не может быть полностью переработан. Как результат, частички пищи гниют в кишечнике, откуда спастическая боль, вздутие и повышенное газообразование.
  4. Ношение тесной одежды, сдавливающей область брюшной полости. Это ведет к нарушению перистальтики кишечника, непроходимости и застойным процессам, предшествующим метеоризму.
  5. Газированная вода. Сладкие газированные напитки, которые кишат большим количеством сахаров, подсластителей, ароматизаторов и красителей, пагубно влияют на весь пищеварительный тракт. Большое содержание оксида азота приводит к тому, что слизистые оболочки желудка и кишечника раздражаются и не способны самостоятельно их утилизировать. Даже минеральная вода, которая полезна для рациона, но содержит газы, должна употребляться только в первой половине дня, но никак не вечером и тем более не перед сном.
  6. Сочетание продуктов. Некоторые продукты питания нельзя принимать в один прием, поскольку их контакт между собой в процессе пищеварения может вызвать не только тяжесть и вздутие живота, но и расстройство кишечника.
  7. Низкая физическая активность. Медики твердят в один голос, что для поддержания здоровья необходимо минимум 3 раза в неделю посещать спортзал и выполнять физические упражнения. На практике этого оказывается недостаточно. Длительное сидение на одном месте даже при трехдневном фитнесе в неделю не спасет от метеоризма. Дело в том, что при долгом сидении в кишечнике происходят застойные процессы, которые только способствуют накоплению газов.

Как видим, причин получить метеоризм, даже ведя здоровый образ жизни, немало.

Люди с вредными привычками

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?Если в прошлом столетии вредными привычками, пагубно влияющими на здоровье, являлись алкоголизм, табакокурение и наркомания, то сейчас проблема глобального масштаба – это неправильное питание. Мало кто знает, но переедание и употребление вредных продуктов – это такая же вредная привычка, влияющая на уровень здоровья, как и алкоголизм. Рассмотрим, что же провоцирует тяжесть у таких людей, которые не знают меры:

  1. При переедании – множество людей, особенно женщин и молодых девушек страдают ожирением по причине «заедания» всех насущих проблем. Злоупотребление сладкими кондитерскими изделиями приводит к тому, что в организме отмечается недостаток инсулина – гормона, который отвечает за расщепление глюкозы в крови на более простые моносахариды. Все это ведет не только к проблемам с пищеварением, но и к дальнейшему ожирению. Употребление тяжелых блюд по ночам приводит к обильному гниению.
  2. При алкоголизме – крепкие спиртные напитки стимулируют выработку ферментов и желудочного сока, что пагубно влияет на слизистые оболочки желудка и кишечника. Раздраженные органы не способны полноценно выполнять свои функции, что также может проявляться в виде повышенного газообразования и вздутия.
  3. При табакокурении – большое количество никотина проникает в кровь, циркулируя и переходя ко всем тканям и органам, влияя на перистальтику кишечника. Полезные микроорганизмы, которые необходимы для осуществления разложения пищи в кишечнике гибнут, откуда развиваются процессы гниения, что сопровождается метеоризмом и болевыми ощущениями в животе.

Наркомания, токискомания и вынужденный прием определенных медикаментов также может провоцировать расстройства пищеварения. В данном случае это видно, поскольку человек заметно теряет в весе, становится раздражительным и неконтактным.

Заболевания и патологии

Выделяют ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, для которых вздутие живота является характерным признаком:

  1. Синдром раздраженного кишечника – развивается у совершенно здоровых людей, в результате частых стрессов, неправильного питания и длительного голодания. Проявляется в виде диареи, которая сопровождается вздутием после приема пищи.
  2. Глистные инвазии в кишечнике – когда имеются глисты, метеоризм очевиден. Человек может даже не знать о наличии паразитов, но частые боли и чувство распирания в животе, преимущественно в вечернее время, может указывать именно на инвазии.
  3. Воспалительный процесс в кишечнике, вызванный микробной, вирусной или грибковой микрофлорой – к чувству тяжести в животе присоединяется тошнота и рвота, повышается температура тела, снижается работоспособность.
  4. Новообразования в кишечнике и органах малого таза – если имеются опухоли, моторика кишечника может нарушаться, что приводит к застойным процессам и редкими актами дефекации (запор). В свою очередь это вызывает вздутие живота, дискомфорт и ощущение распертости.
  5. Целиакия – заболевание, при котором в организме не вырабатываются ферменты, способные расщеплять белки глютенового ряда. В результате, попадающая в организм белковая пища не может быть переварена, а в кишечнике ее активное гниение провоцирует повышенное газообразование, вздутие и боль.
  6. Заболевания поджелудочной железы, при которых она не способна вырабатывать нужное количество ферментов (панкреатит).
  7. Дисбактериоз кишечника – отмечается при неправильном и несбалансированном питании, а также как побочный эффект от длительного приема антибиотиков. Характеризуется превышением численности условнопатогенных бактерий над полезными.
  8. Сосудистые заболевания органов желудочно-кишечного тракта, при которых отмечается закупорка тромбами крупных вен и артерий, питающих орган. Недостаточность кислорода приводит к нарушению обменных процессов и накоплению шлаков и токсинов, особенно в кишечнике.
  9. Психические расстройства – именно стресс в последнее время становится причиной дискомфорта в животе. Блуждающий нерв при перевозбуждении способен влиять на желудочно-кишечный тракт, провоцируя тошноту и расстройство кишечника без видимой на то причины.

Когда обращение к врачам необходимо?

Если тяжесть в животе, возникающая в вечернее время суток, никак не связана с перееданием и неправильным питанием, может потребоваться помощь квалифицированного специалиста. Поход к врачу нельзя откладывать, если у пациента длительное время сохраняются такие симптомы, как:

  • диарея или запор, не проходящие самостоятельно;
  • наличие кровянистых включений в кале;
  • рвота более суток;
  • ухудшение общего состояния;
  • отсутствие аппетита;
  • резкая потеря в весе;
  • синюшность кожных покровов брюшной полости;
  • повышенная температура тела, не сбиваемая более 5 дней.

Подобные проявления могут быть причинами более серьезных заболеваний, чем переедание или злоупотребление алкоголем.

Нельзя игнорировать эти симптомы, поскольку ранняя диагностика способна увеличить шансы на полное выздоровление.

Механизм процесса

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Газы в кишечнике выглядят в виде шариков с плотной оболочкой. Когда человек здоров, газы могут самостоятельно объединяться и выводится из организма в течение всего дня, что обеспечивает здоровье ЖКТ. Если же газов очень много, а их оболочки более плотные, кишечник может растягиваться и увеличиваться в объемах, что само по себе неприятно.

Читайте также:  Что делать при вздутии живота у новорожденных: коррекция пищеварения

Выделяют два варианта механизмов развития процесса метеоризма:

  1. Отхождение газов затруднено из-за спазма кишечника – провоцирует сильную боль, устранить которую можно только при помощи специальных медикаментов.
  2. Отхождение газов ускорено – человек чувствует себя некомфортно, в животе слышно урчание. Боли при этом практически нет, поскольку процесс удаления скопившихся газов происходит естественным путем.

Симптомы

Не каждый человек способен правильно отличить метеоризм от обычного газообразования по причине употребления большого количества молока, капусты или свежих фруктов. Для патологического процесса, требующего медицинского вмешательства, характерны такие симптомы, как:

  1. Спастическая боль в нижней части брюшной полости – объясняется кишечной непроходимостью, в результате повышенного газообразования.
  2. Затрудненное отхождение газов.
  3. Частые позывы к дефекации.
  4. Вздутие живота, при котором заметно его увеличение в объеме.

При усугубленном течении может присоединяться рвота и отсутствие аппетита.

Что предпринять?

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?Несомненно, повышенное газообразование представляет собой проблему деликатного характера. Особенно, когда человек находится в общественном месте, ему сложно контролировать естественный процесс, что приводит его в неловкое положение. Помочь разрешить непростую ситуацию могут специальные медикаменты, которые активно борются с повышенным газообразованием, схлопывая газы и аккуратно выводя их из организма. Среди наиболее эффективных средств при метеоризме можно выделить следующие:

  1. Эспумизан – препарат на основе симетикона, способен устранять повышенное газообразование. Разрешен к приему даже у новорожденных для борьбы с коликами. Оказывает мягкое воздействие на организм, но имеет противопоказания. Средняя цена за упаковку составляет 350-400 рублей.
  2. Капли Хилак Форте – нормализуют микрофлору кишечника, препятствуя повышенному газообразованию. Эффективен как при разовом использовании, так и во время курса лечения. Противопоказан при беременности, а также при наличии аутоиммунных расстройств. Стоимость флакона лекарства составляет 400-450 рублей.
  3. Плантекс – натуральное вещество, созданное из фенхеля, знаменитого своими свойствами устранять газы. Используется без возрастных ограничений, а его стоимость незначительная.
  4. Креон – воздействует на весь пищеварительный тракт, ускоряя метаболические процессы на клеточном уровне. Схлопывает газы, аккуратно и безболезненно выводя их из организма. Имеет противопоказания, поэтому перед использованием нужна консультация врача.
  5. Метеоспазмил – препарат комплексного воздействия, быстро устраняет газы, снимает спазм и снижает болезненные ощущения. Противопоказан при кишечной непроходимости и онкологических новообразованиях.

Вышеуказанные препараты можно употреблять только в том случае, если есть стопроцентная уверенность в причинах метеоризма. Если же дискомфорт и боль в животе невозможно объяснить особенностью рациона или другими факторами, лучше всего обратиться за помощью к специалистам, не рискуя собственным здоровьем. Если речь идет о работе внутренних органов, то тут лучше не экспериментировать и при подозрении на серьезное заболевание сразу же обращаться в поликлинику.

Если соблюдать режим питания сложно и метеоризм является частым спутником, то медикаменты могут перестать проявлять свою эффективность. В данном случае можно воспользоваться натуральными препаратами, которые не хуже таблеток справятся с проблемой повышенного газообразования:

  1. Отвар семян фенхеля (укроп или укропная вода) – семена заваривают в стакане кипятка 1 чайную ложку. Принимают по столовой ложке каждые 1-2 часа.
  2. Отвар из ромашки – траву заваривают как обычный чай. Ромашка помогает справиться с вздутием, а также благоприятно влияет на микрофлору желудка и кишечника.
  3. Зверобой+мята – сухие травы смешивают в равных пропорциях и заваривают на водяной бане 10-15 минут. Остужают и пьют вместо чая, разбавляя небольшим количеством теплой воды.
  4. Тысячелистник и полынь горечная – принимают по 1 чайной ложке при каждом приступе метеоризма.
  5. Чай из мелиссы – траву заваривают, как указано на упаковке, пьют вместо чая. Можно добавить дольку лимона.

Таким образом, метеоризм, особенно в вечернее время – удел современного человека, в рационе которого очень мало свежих овощей и фруктов. Правильное питание – это залог здоровья не только органов ЖКТ, но и всего организма.

При длительном сохранении симптоматики рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку метеоризм может быть предшественником более серьезных заболеваний.
? Поделись с друзьями, поддержи проект!

Источник: http://OPischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/meteorizm/k-vecheru-razduvaetsya-zhivot.html

Почему к вечеру вздувается живот?

Вечером вздувается живот, что же делать в такой ситуации? Вздутие живота (чрезмерное растяжение) достаточно часто встречается в медицинской практике. Данная проблема — это возможный признак какой-нибудь начинающейся болезни или признак патологии органов брюшной полости.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Если у человека есть ощущение переполненности, внутреннего вздутия, то речь идет о субъективном вздутии. Чаще всего такие симптомы быстро проходят сами по себе. Причина такого состояния кроется в неправильной работе органов желудочно-кишечного тракта. В реальности такие проблемы с помощью простого осмотра у врача очень трудно установить.

Иногда вздутие живота может быть из-за большого веса или из-за поясничного лордоза. Врач отличит эти недуги от вздутия. Для этого ему достаточно осмотреть пациента и изучить его анамнез.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?Причины вздутия живота могут быть разными. Временное вздутие живота может быть вызвано большим количеством воздуха, попавшего в желудок при приеме пищи. А также данное явление может спровоцировать газированная вода. В подобных ситуациях у человека выходит лишний воздух в виде отрыжки, а вот некоторая часть воздуха попадает в кишечник и всасывается в его стенки. Такой воздух выходит уже через задний проход.

При метеоризме газы образовываются в процессе пищеварения в кишечнике или желудке. А еще они появляются в результате изжоги в тот момент, когда сода устраняет желудочный излишний сок. Если в пищу употреблять много углеводов, которые достаточно легко усваиваются, то регулярно к вечеру будет вздуваться живот. Поэтому не стоит в течение всего дня употреблять чересчур много сладкого и выпечку.

Нерегулярное питание и неправильная пища часто становятся причиной брожения в кишечнике. Все это сопровождается метеоризмом. У людей здоровых вздувается живот из-за присутствия в рационе клетчатки, крахмала в больших дозах. К таким продуктам можно отнести картофель, капусту, бобы и черный хлеб.

Есть 7 причин повышенного газообразования (метеоризма):

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

  1. Недостаточность ферментов. Бывает, что ощущение дискомфорта в желудке приходит вместе с употреблением молока. Это свидетельствует о том, что организму недостаточно ферментов для того, чтобы переработать данный продукт. Чаще всего это свойственно взрослым людям. Фермент, способный помочь организму справиться с переработкой сложных углеводов, называют лактозой. Именно лактоза превращает молочный сахар в глюкозу и фруктозу. Тонкий кишечник — место выработки лактозы. А вот если его не хватает, то тогда молоко, которое не смогло перевариться, идет в толстый кишечник и там его уже перерабатывают находящиеся внутри бактерии. Весь этот процесс в толстом кишечнике провоцирует обильное газообразование, вследствие которого вздувается живот.
  2. Второй причиной является дисбактериоз. Это состояние, когда микрофлора в кишечнике нарушена. Уровень нормальной и условно-патогенной микрофлоры в кишечнике не соответствуют необходимому стандарту. В кишечнике каждого человека регулярно живут бактерии, которые помогают организму справляться с переработкой употребляемой пищи. Это и есть та самая микрофлора кишечника. Но в кишечнике есть и условно-патогенная микрофлора. Если человек нарушает график питания или употребляет вредные продукты, тогда микроорганизмов в условно-патогенной микрофлоре становится больше, чем в нормальной. А это вызывает сбой системы усвоения продуктов. После начинается брожение и процессы гниения, в ходе которых появляется повышенный метеоризм.
  3. Еще одной причиной вздутия живота каждый вечер может быть непроходимость кишечника. Способствовать продвижению газов в кишечнике могут препятствия механического типа. К таким препятствиям можно отнести опухоли или непроходимость кишечника. В этом случае вздутие происходит только в определенном месте кишечника.
  4. Следующая причина кроется в нарушении двигательной активности кишечника. При воздействии токсинов и возбудителей различных инфекций на ткань кишечника происходит вздутие живота.
  5. Плохое кровообращение. Проблемы вздутия могут быть при варикозе.
  6. Сбой в центральной нервной системе. Истерия — болезнь, при которой вполне может быть вздутие живота.
  7. Вздутие живота при акне. Каждый день для хорошего самочувствия и укрепления иммунитета необходимо пить лекарства, которые помогают привести в порядок кишечник и микрофлору. Именно в кишечной ткани живут почти 70% клеток, необходимых иммунитету. Еще нужно придерживаться правильного режима питания. Врачи дают совет кушать пищу в определенное время в один и тот же час. Не рекомендуется употреблять продукты, которые могут вызвать вздутие живота. Обычно причиной повышенной жирной кожи и акне является метеоризм или газообразование.

При вздутии живота человек сразу ощущает тяжесть, ноющую или колющую боль в животе, боль обычно носит характер схваток. Чаще всего она проходит после того, как отойдут газы. Иногда бывает чувство тошноты и полное нежелание принимать пищу, встречается запор, отрыжка, неприятный привкус и запах во рту.

Все внутренности в организме человека связаны между собой нервными окончаниями и веточками. Вследствие этого вздутие живота ведет за собой реакцию других органов. Например, может появиться сердечная и головная боль, бессонница, чувство беспокойства, негативная реакция на обычные вещи, слабость, одышка и многие другие реакции организма при вздутии живота.

Если каждый вечер вздувается живот, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

В больнице сделают полную диагностику всех органов желудочно-кишечного тракта. После должны назначить лекарства и методы лечения. Вне зависимости от причин появления данного недуга нужно придерживаться диеты. Необходимо убрать из своего рациона сладкое, мучное, свежеиспеченный хлеб и грубую клетчатку. Не следует есть большое количество продуктов с содержанием крахмала.

Для устранения повышенного газообразования прописывают лекарства в виде активированного угля, белой глины или смекты. При нехватке ферментов лекарства назначают только после диагностики.

Пробиотики и их регулярное употребление в пищу могут помочь наладить нормальную микрофлору кишечника. При спазмах и болях прописывают но-шпу или свечи с папаверином.

Не следует забывать, что вздутие живота — это симптом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта. Его необходимо исследовать и лечить. Главное, соблюдать все предписания врача и диету, а также нужно заниматься спортом и релаксацией для снятия усталости. Такие простые меры помогут укрепить иммунитет и повысить настроение.

Читайте также:  Хозяйственное и дегтярное мыло для лечения геморроя: правила применения и противопоказания

Источник: https://kishechnik03.ru/vzdutie/k-vecheru-vzduvaetsya-zhivot.html

Вечером сильно раздувается или вздувается живот, причины метеоризма

Даже те люди, которые считают себя полностью здоровыми, время от времени сталкиваются с неприятным ощущением распирания в брюшине, сопровождающимся болезненными спазмами. Так проявляется сильное вздутие в животе.

Напряжение со вздутием в области брюшины может появиться после плотного обеда, который запивают сладкой газировкой, после постоянных перекусов всухомятку с обилием сладких десертов.

На следующий день, как правило, ощущение тяжести проходит, но периодически вздутие живота повторяется.

Если живот вздувается довольно часто, это один из признаков развития патологических процессов в пищеварительной системе. Неприятную симптоматику можно устранить лишь в том случае, если разобраться в причинах возникновения вздутия, которое медики называют метеоризмом.

Вздутие в животе без газов может быть первым симптомом начала повышенного газообразования в дальнейшем, поэтому при появлении первых симптомов метеоризма рекомендуется сразу же применять меры по устранению симптомов вздутия в желудке или кишечнике, не дожидаясь того момента, когда появляются сильны боли в животе.

Общая информация о метеоризме

В норме, в полости желудка и кишечника у взрослого, не страдающего пищеварительной патологией, образуется до 1 л газов. Это результат жизнедеятельности бактерий, присутствующих в кишечной среде, которые принимают участие в процессах расщепления и переваривания пищи.

Газы в виде пузырьков регулярно выводятся посредством дефекации и их естественным отхождением (флатуленция). Если же газы по разным причинам накапливаются в избытке, их объем может превышать 2-3 л. В подобных случаях говорят о состоянии метеоризма.

Его сопровождают ощущение тяжести и распирания в животе, отрыжка, икота, приступы болей спазматического характера.

При метеоризме у газовых пузырьков образуется плотная оболочка, что мешает им «схлопываться» и выводиться наружу, просвет кишечника подвергается растяжению, сильно увеличиваясь в размерах, кишечные стенки испытывают напряжение.

Чтобы понять, почему часто вечером вздувается живот, и много газов образуется в кишечнике, нужно скорректировать свой рацион питания. Если это не улучшит состояние, желательно пройти медицинское обследование.

Симптоматика, как понять, что раздувается живот именно из-за метеоризма

Состояние метеоризма, которое классифицируют не как отдельную патологию, а один из тревожных признаков отклонений в работе органов ЖКТ, нужно уметь отличать от обычного вздутия. Оно появляется из-за несбалансированного питания с изобилием бобовых, капусты, фруктов в свежем виде, напитков с газом, но имеет преходящий характер, устраняется самостоятельно без использования медикаментов.

  • Метеоризму свойственны следующие признаки:
  • 1 регулярный, почти постоянный характер вздутия кишечника;
  • 2 наличие болезненных спазмов в животе;
  • 3 ощущение переливания, урчания в кишечнике;
  • 4 ложные позывы к опорожнению;
  • 5 затруднение с отхождением газов;
  • 6 потеря аппетита, приступы тошноты.
  • В механизме возникновения метеоризма ведущая роль принадлежит бродильным и гнилостным процессам, которым способствует наличие патогенной флоры в кишечнике (дисбиоз), дефицит ферментов, гельминтозы, индивидуальная непереносимость некоторых продуктов и иные причины.

Почему возникает вздутие в животе, причины метеоризма

  1. Вопрос, почему часто вздувается живот, волнует многих.
  2. Повышенное газообразование связано с разными причинами, в числе которых выделяют несколько основных групп:
  3. 1 причины, обусловленные характером питания;
  4. 2 причины, связанные с вредными привычками;
  5. 3 причины, зависящие от развития патологических процессов в органах пищеварения.

Физиологические причины метеоризма – какое питание провоцирует появление газов

Чтобы разобраться, почему к вечеру вздувается живот, и симптомы метеоризма нарастают у вполне здоровых людей, нужно подробно проанализировать свой образ жизни включительно с эмоциональным состоянием.

У людей, не имеющих патологий пищеварения, живот может раздуваться периодически вследствие:

1 Особенностей рациона. Бобовые культуры, кисломолочные продукты, некоторые овощи (капуст, редька, брюква) способствуют повышенному выделению газов при переваривании. Если в дневном меню немало подобных продуктов, регулярно будет ощущаться тяжесть в животе, и симптомы метеоризма сразу дадут о себе знать.

2 Несоблюдения культуры питания. Большие порции блюд, при длительных интервалах между приемами пищи, перегружают желудок, перекусы всухомятку на бегу провоцируют заглатывание воздуха. Это все приводит к ощущению тяжести и дискомфорту. Непереваренные остатки задерживаются в кишечнике, начинают бродить, от чего в вечернее время часто раздувается живот.

3 Пристрастия к газированным напиткам, в которых много сахара, искусственных красителей, консервантов. Такие добавки раздражающе действуют на слизистые органов ЖКТ, кишечник не справляется с полноценным выведением газов. Столовую минеральную воду нужно пить до обеда, иначе в вечернее время она может спровоцировать вздутие.

4 Плохой сочетаемости продуктов. Ряд продуктов не следует смешивать в одном приеме пищи, в противном случае это вызовет ощущение тяжести в желудке и повышенному газообразованию в кишечнике.

5 Гиподинамии. В организме людей, не проявляющих достаточной физической активности, начинаются застойные процессы, приводящие к скоплению газов и плохому их отхождению.

6 Постоянного ношения некомфортной одежды, сдавливающей область брюшины. Тесный ремень или утягивающее белье могут провоцировать нарушение кишечной перистальтики.

Причины вздутия в животе после еды чаще связаны с ферментной недостаточностью или несбалансированным рационом питания.

Влияние вредных привычек на развитие метеоризма

1 Причины вздутия в животе по вечерам могут крыться в переедании, особенно в вечернее время или в пристрастии к фаст-фуду. Биологический ритм нормального пищеварения настроен на утреннюю и обеденную переработку пищи.

А многие люди игнорируют завтрак и полноценный обед, обходясь перекусами в рабочее время, наедаясь вечером, когда выработка ферментов понижена.

Как результат – после обильного ужина или большой порции фаст-фуда плохо переработанная пищевая масса начинает бродить в кишечнике, образуя избыток газов.

2 Спиртное разной крепости стимулирует выделение чрезмерного объема желудочного сока, раздражаются ткани желудка и кишечника, что негативно сказывается на функции полноценного расщепления и всасывания пищи. Компоненты алкоголя нейтрализуют действие ферментов, пищевая масса быстро поддается процессу брожения.

3 Никотин отравляет кровь вредными токсинами, которые угнетают деятельность полезной кишечной флоры, замедляют перистальтику.

4 Прием лекарственных средств может вызвать сбои в процессе пищеварения, проявляющиеся вздутием.

Если вздувается или раздувается живот из-за заболеваний (патологии)

Метеоризм присутствует в числе набора симптомов различных заболеваний:

1 Воспаление кишечника, обусловленное внедрением вирусов, патогенных бактерий, грибков, инфекционных агентов. Помимо болезненности и спазмов в кишечнике на фоне вздутия появляются приступы тошноты, рвоты, повышается температура. Пациента беспокоят боли, его тошнит, и симптомы метеоризма иногда проявляются на фоне повышенной температуры.

2 При паразитарных инвазиях продукты жизнедеятельности гельминтов отравляют кишечную флору. Болезненная симптоматика особенно беспокоит к вечеру. Часто ночью вздувается живот, и образуется много газов, возникают спазмы.

3 При синдроме раздраженного кишечника, который может развиться от погрешностей в питании, нервных потрясений, после изнуряющей диеты, на фоне метеоризма проявляется диарейный синдром.

4 Нарушения моторики и перистальтики, обусловленные снижением тонуса кишечных стенок и другими причинами, провоцируют застой кишечного содержимого. Пациент жалуется, что болит в области кишечника и распирает живот.

5 Развитие гнилостных процессов ведет к накоплению избытка газов.

6 Из-за ферментной недостаточности (при панкреатите, сбоях в работе желчного пузыря и печени) нарушается процесс переваривания, всасывания компонентов пищи. Появляется сильная тяжесть в животе и болит кишечник.

7 Вследствие формирования новообразований (полипов, опухолей) нарушается работа кишечника. Если беспокоит запор и вздутие в животе, а отхождение газов затруднено, нужно продиагностировать кишечник, возможно, проблема в дивертикулах или полипах.

8 При целиакии не может расщепляться глютен, присутствующий в злаках. Пища не переваривается, в кишечнике начинается активный процесс брожения.

9 Из-за развившегося дисбиоза, когда полезная кишечная флора угнетена приемом антибиотиков на фоне роста условно-патогенной, присутствует дискомфорт от вздутия.

10 При сосудистых патологиях в органах ЖКТ нарушается кровоснабжение, нехватка кислорода ведет к сбоям в обменных процессах, в просвете кишечника накапливаются шлаки и токсины, провоцируя повышенное газообразование.

11 Стрессы и нервозность негативно сказываются на пищеварении. Эмоциональные перегрузки вызывают иннервацию блуждающего нерва, способствуя возникновению дискомфорта в животе со вздутием.

Чтобы определиться, как быстро убрать газы в кишечнике и избавиться от тяжести в желудке, нужно провести ряд диагностических процедур.

Когда нужна помощь врача при сильном вздутии в желудке или кишечнике

  • Погрешности в питании, увлечение спиртным, переедание вызывают временное вздутие и болезненность в кишечнике. Но нельзя игнорировать набор признаков, который может говорить о развитии серьезной патологии:
  • 1 запоры или диарейный синдром;
  • 2 наличие кровяных включений в кале;
  • 3 постоянное урчание в животе, ощущение распирания, тяжести;
  • 4 потеря аппетита, тошнота;
  • 5 повышение температуры тела;
  • 6 утомляемость, снижение работоспособности.

Лечение метеоризма, что делать, если сильно вздувается живот

Есть несколько способов, как быстро избавиться от признаков метеоризма, но прежде нужно установить причины его появления, посетив врача. Таблетки и препараты от вздутия в животе частично могут справиться с деликатной проблемой.

Их действие направлено на схлопывание пузырьков газа и ускорение их выведения из кишечника, уменьшение интенсивности процессов гниения и брожения. Какие таблетки от вздутия в животе выбрать, зависит от выявленной причины вздутия.

Эффективны:

1 Эспумизан, Эспузин. Действенное лекарство, которое назначают даже педиатры. Уменьшает натяжение газовых пузырьков, они схлопываются и быстро выводятся. Стоимость упаковки – от 320 руб.

2 Креон. Ферментный препарат, способствующий лучшему перевариванию пищи и уменьшению объемов газов.

3 Метеоспазмил. Не только эффективно выводит избыток газов, но и снимает болезненность при кишечных спазмах.

4 Хилак форте. Эти капли выравнивают баланс кишечной микрофлоры, снижая интенсивность газообразования. Цена флакона – от 400 руб.

5 Плантекс. Лекарство на природной основе из травы фенхеля, известной своим ветрогонным действием. Стоит от 300 руб. за упаковку.

Таблетки от вздутия живота и газообразования можно подобрать из разных групп лекарств. В числе пробиотиков, использующихся для нормализации кишечной среды, действенны Линекс, Нормобакт, Бифидум, Бактисуптил. Среди эффективных ферментных препаратов – Мезим форте, Фестал, Панкреатин.

В качестве альтернативы медикаментам можно использовать средства народной медицины, например, отвары из семян укропа и фенхеля, настои из ромашки, зверобоя и мяты. Сбалансированное питание, здоровый образ жизни с умеренной физической активностью, своевременная консультация у гастроэнтеролога – путь к оздоровлению не только пищеварительной системы, но и всего организма.

Источник: http://neolines.ru/vecherom-silno-razduvaetsya-ili-vzduvaetsya-zhivot-prichiny-meteorizma.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector