Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь: правила и советы

Многие люди страдают от заболеваний вен. Одним из них является расширение геморроидальных вен прямой кишки с образованием в них тромбов и узлов. Такое заболевание носит название «геморрой». Наиболее частыми причинами его возникновения являются сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание.

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?У людей, которые столкнулись с этой болезнью, часто возникают вопросы: как жить с геморроем, какие методы лечения выбрать? При обращении к проктологу пациенты спрашивают о том, какие препараты являются действенными и можно ли греть геморрой. Ответы на эти вопросы зависят от тяжести и прогрессирования заболевания.

Образ жизни с геморроем

При неосложненном геморрое, лечение которого не требует оперативного вмешательства, проктолог обязательно посоветует пациенту изменить образ жизни. К методам, которые позволяют укрепить здоровье и излечиться от заболевания, относятся:

  • Правильное питание. Несоблюдение его можетКакой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?привести к запорам или диарее. Важно следить за качеством пищи. Несбалансированное питание приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это вызывает нарушение кровообращения в области прямой кишки, расширение геморроидальных вен и увеличение узлов. Рациональное питание заключается в исключении употребления грубой клетчатки и увеличении количества натуральных растительных волокон в пище. Растворимые волокна содержатся в овощах и фруктах. Рацион также следует обогатить йогуртом и кисломолочными продуктами.
  • Активный образ жизни и физические упражнения. Многие врачи основной причиной появления геморроя считают малоподвижный образ жизни. Ежедневное выполнение физических упражнений может не только предотвратить возникновение заболевания, но и помочь в его лечении. Комплекс упражнений, который восстановит кровообращение в малом тазу, может подобрать лечащий врач, или его можно найти самостоятельно в сети Интернет. Положительно на протекание заболевания влияют занятия легкой атлетикой, бегом и плаваньем. Если нет возможности заниматься спортом, тогда можно просто чаще ходить пешком. Если есть возможность заменить поездки на общественном транспорте прогулками на свежем воздухе, то лучше выбрать возможность больше ходить. Даже двадцатиминутная прогулка является отличной профилактикой геморроя.
  • Уменьшение физических нагрузок. Поднятие тяжестей может спровоцировать появление геморроя. Если работа связана с тяжелымиКакой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь? физическими нагрузками, следует следить за правильным поднятием тяжестей и чередованием работы с отдыхом.
  • Борьба со стрессами. От состояния нервной системы человека зависит его здоровье. Устойчивость к стрессам позволяет укрепить общий иммунитет и препятствует возникновению различных заболеваний, в том числе и геморроя.

Лечение геморроя в домашних условиях

Для многих заболеваний эффективным лечением является прогревание больного места. Однако при геморрое лучше отказаться от такого метода лечения и не греть узлы. Это объясняется тем, что тепло ослабляет стенки сосудов. В результате геморроидальные узлы увеличиваются, могут возникнуть кровотечение и обострение заболевания.

Одним из методов лечения геморроя в домашних условиях могут стать лечебные ванны. В зависимости от тяжести заболевания и степени обострения геморроя можно принимать следующие ванны:

  1. Горячие. Такие ванны способствуют устранениюКакой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь? болевых ощущений и обладают тонизирующим действием. Их можно делать только на самых начальных стадиях заболевания.
  2. Теплые. Они благотворно влияют на нервные окончания, устраняя раздражение и зуд в анальном отверстии. Теплая вода с лекарственными компонентами способна заживлять трещины и уменьшать геморроидальные узлы.
  3. Холодные. Холодная вода обеспечивает сужение сосудов, что способствует остановке кровотечений. Стенки сосудов укрепляются, восстанавливается их тонус.
  4. Дымовые и паровые. Такие ванны достаточно сложно сделать в домашних условиях, однако они способны моментально убирать болезненные ощущения.

Для того чтобы принять ванну от геморроя, необязательно в ней лежать, достаточно посидеть. Однако если Вы предпочитаете лежать в ванной, нужно принять такое положение тела, в котором колени будут слегка приподняты.

Оптимальная температура воды для принятия ванны от геморроя — 36–38 градусов. Она близка к температуре тела человека и не вызовет ожогов и обострения болезни.

Для того чтобы ванна принесла максимальный эффект, нужно добавлять к воде лечебные компоненты. Чаще всего это растительные травы, которые имеют антисептические и заживляющие свойства. Сырье для отваров трав при лечении геморроя: ромашка, календула, зверобой, луковая шелуха и чесночная кашица.

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Приготовление ванночек на основе трав заключается в их заваривании и доведении до комнатной температуры. После этого отвар можно использовать по назначению.

Исключением является чеснок, лекарственные свойства которого исходят из эфирных масел. Необходимо растолченную головку чеснока залить пятью литрами кипятка и дождаться, пока раствор остынет до 38 градусов, а затем принимать ванну.Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Помимо отваров из растительных трав, для лечения геморроя можно использовать раствор марганцовки или соли. Эти два компонента требуют правильного растворения.

Марганец вначале разбавляют водой с температурой выше 60 градусов до полного растворения. Затем полученный концентрат разбавляют водой до получения раствора светло-розового цвета.

С солью поступают так же, полученный раствор не должен быть высококонцентрированным, чтобы избежать ожогов.

Для того чтобы ванны принесли максимальную пользу в лечении геморроя, их необходимо принимать в течение двух недель. Продолжительность процедуры должна составлять 20–30 минут.

Источник: https://bolit-zheludok.ru/sovety/gemorroy-obraz-zhizni.html

Геморрой при сидячем образе жизни

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Двадцатый век принес множество профессий, связанных с малоподвижным образом жизни – от офисного секретаря до водителя-дальнобойщика. Но вместе с этими профессиями в жизнь человека пришло и неприятное заболевание, связанное с малоподвижным образом жизни – геморрой.

В этой статье мы постараемся дать ответы на насущные вопросы о том, как минимизировать влияние своей профессии на здоровье и что делать в случае, если от сидячей работы уже начал развиваться геморрой.

Сидячий образ жизни – путь к геморрою

По статистике, сегодня 25% профессий предполагает пребывание в сидячем положении в течение всего рабочего дня.

Плюс немало видов деятельности, которые приближаются к «сидячим», например, преподавательская деятельность.

Между тем, при долгом пребывании в одной позе сидя неизбежно нарушается кровоснабжение, происходит застой крови в органах малого таза, как следствие – развитие геморроя уже к 25-30 годам.

Медицинская практика показывает, что это заболевание проще предотвратить, чем вылечить. Тем более что сегодня уже выработаны действенные и, в то же время, нехитрые правила, как избежать геморроя при сидячей работе.

Общие рекомендации

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Первое и основное правило: «работая сидя – отдыхай стоя». Эта формулировка, предложенная еще Владимиром Маяковским, может быть понята как призыв к совершению несложных физических упражнений или хотя бы просто вставания с места, «потягивания» во время перерывов в работе. Если есть возможность хотя бы раз в час пройтись по офису – используйте ее.

Далее, обязательно меняйте позу во время работы, старайтесь не сидеть, уткнувшись в монитор или рукопись, и, если нет возможности вставать, хотя бы напрягайте и расслабляйте периодически ягодицы.

Компенсируйте сидячий образ жизни на работе активностью во внерабочее время: чтобы геморрой не пристал к вам, плавайте, катайтесь на велосипеде или роликовых коньках, возьмите за привычку после работы хотя бы несколько остановок проходить пешком.

Каким должно быть рабочее место

Если у вас есть возможность обставить рабочее место самостоятельно, постарайтесь разместить необходимое вам оборудование и материалы так, чтобы за ними приходилось немного тянуться, менять позу. Даже такие рефлексивные движения позволят отсрочить приближение неприятных симптомов.

Не праздным является и вопрос, как сидеть на стуле при геморрое. В идеале, стул должен иметь жесткое сиденье и позволяющую менять положение тела спинку.

Помните, что при диагностированном геморрое дилемма, сидеть ли на мягком или твердом, однозначно должна решаться в пользу твердой поверхности. Это ликвидирует застой крови в прямой кишке, и даже способствует ее оттоку.

Само собой, не стоит долго сидеть на холодных поверхностях, например, на граните.

Во врачебном сообществе нет однозначной точки зрения на этот вопрос.

  • Первое мнение гласит, что любое сидение в принципе не приводит ни к чему хорошему, в случае же, когда геморрой обостряется, такое сидение приводит к стремительному прогрессированию болезни;
  • Вторая точка зрения, что даже 2-3 часа непрерывного сидения не принесут особого вреда больному, если человек будет периодически передвигать ноги, наклоняться вперед или откидываться назад, менять положение корпуса.
  • Третий взгляд заключается в том, что геморрой не будет беспокоить человека, вынужденного не отрываться от рабочего места, если сочетать небольшую разминку в ходе работы с регулярным проделыванием нехитрых упражнений дома.

Домашняя разминка в профилактике заболевания

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Придя домой, уделите 15-20 минут своего времени выполнению нехитрых гимнастических упражнений. Основная их цель – способствовать оттоку крови от находящихся в неподвижном положении органов малого таза и предотвращению застоя.

  1. Начните разминку с «мостика»: лежа на спине, согните ноги в коленях и оторвите ягодицы от пола, одновременно, на весу сжимая и разжимая их. Упражнение, выполненное 10-12 раз в три подхода, принесет результат.
  2. Лежа на спине, покрутите согнутыми ногами «педали велосипеда» в течение 2-3 минут. После этого полезно сделать несколько махов ногами в стороны («ножницы»).
  3. Переходите к приседаниям. Руки лучше держать, скрестив, на груди. Достаточно будет сделать 2-3 подхода по 15-20 приседаний.

Отметим, что список упражнений можно расширять по собственному желанию, равно как и отказаться от каких-то предложенных упражнений, если их выполнение вызывает дискомфорт.

Читайте также:  Компресс от геморроя из конского каштана: как применять и чем полезен?

Как предотвратить развитие геморроя у водителей?

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

В отдельную группу благоприятствующих развитию геморроя профессий следует выделить водительскую. Машинисты поездов, дальнобойщики, пилоты зачастую не могут воспользоваться приведенными выше рекомендациями, так как механизмы, управляемые ими, не позволяют отвлечься ни на минуту. А потому для представителей таких профессий существуют особые рекомендации:

  • Водительское сиденье должно быть отрегулировано так, чтобы к органам управления (рулю, педалям, переключателям) не нужно было тянуться и сидеть в постоянном напряжении.
  • Поза не должна быть чересчур расслабленной, но и «сидеть по струнке» в течение нескольких часов не рекомендуется.
  • В кабине не должно быть слишком жарко или холодно, равно как и не рекомендуется пользоваться подогревом сидений.
  • Не стоит управлять механизмом без перерыва более 6, максимум 7 часов. При первой возможности стоит выйти из кабины и хотя бы сделать несколько «разминочных» движений.

Конечно же, одежда водителя должна быть удобной и обеспечивать комфортный тепловой режим.

Сидячий образ жизни – не приговор

В заключение отметим, что сегодня многие люди разных возрастов ведут сидячий образ жизни. Старайтесь больше двигаться, уделять внимание себе после рабочего дня и оптимизировать рабочее место – и геморрой не станет для вас обузой и неприятным сюрпризом со стороны организма.

Источник: https://proktoinfo.ru/gemorroj/gruppi-riska/gemorroj-pri-sidyachem-obraze-zhizni

Зож поможет излечению геморроя

Геморрой широко распространенное заболевание. Возникновение патологии обусловлено разнообразными обстоятельствами, среди которых не последнюю роль играет наследственная предрасположенность. Кроме того, за последнее десятилетие сидячий образ жизни распространился у населения всех возрастов: в автомобиле в пробках, за завтраком, в офисе, на диване и т.

д. Однако не все знают, что именно он является провоцирующим геморрой и усугубляющим состояние фактором. Среди действующих причин можно назвать нездоровое питание, вредные привычки, постоянное нервное напряжение. Образ жизни при геморрое должен определяться строгим подчинением некоторым правилам , если пациент твердо намерен заставить болезнь отступить.

Каким же должен быть образ жизни при геморрое?

По отзывам проктологов, главной причиной патологии является сидячий образ жизни, а также острая пища, стресс, избыточный вес и курение в меньшей степени. Поэтому при геморрое здоровый образ жизни (зож) должен быть направлен на искоренение этих вредных факторов.

Здоровое и полезное питание

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?Рецепты зож относительно питание рекомендуют придерживаться следующих норм. Рацион должен изобиловать овощами и фруктами, содержащими клетчатку, что будет полезно как в профилактике, так и в терапии геморроя. Яблоки, груши, ягоды, абрикосы, дыни, изюм, горох, чечевица, бобы, кукуруза, артишоки, брокколи, зерновые культуры будут содействовать важному делу оптимизации пищеварения и нормализации стула. Не говоря уже о том, что легкая и вкусная пища своими замысловатыми путями придает бодрость и способствует хорошему настроению, что служит делу излечения.

Принципы рационального питания не требуют особого разъяснения, так как понятно, что недостаток грубой клетчатки приводит к нарушениям в пищеварительной системе, что в свою очередь чревато запорами. Твердые каловые массы, проходя через анальный канал, повреждают геморроидальные вены, что может вызвать не только воспаление, но кровотечение.

От некоторых продуктов следует воздержаться. Избыток в меню тяжелой пищи, включающей мясо и молока повышенной жирности, выпечку, сладкие и острые блюда, маринады и другие продукты, содержащие уксус, приведет к застою крови в области малого таза, нередкого явления при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. В конечном счете возникнет вздутие геморроидальных шишек

Диета и образ жизни при обострении геморроя должны включать полный запрет на продукты фаст-фуд, кофеин, алкоголь, сахар, жиры, мороженое и сыр. Алкоголь вызывает обезвоживание организма, из-за чего становится проблематичным устранение воспаления.

«Просто выпей воды» почти кричат проктологи всем своим пациентам. Особенно это важно при рационе, состоящем преимущественно из клетчатки, для избегания жесткого стула и запоров. В день рекомендовано пить не менее 8 стаканов жидкости.

Важно изменить привычки кишечника, не откладывая дефекации при наличии желания, т.к. это является фактором возникновения чрезмерной нагрузки на анальные вены и кровеносные сосуды. Помните, что руководить кишечником можно.

Также образ жизни при геморрое в стадии обострения должен включать исключение тяжелой работы и нагрузки, необходимую терапию и диету.

Главное – подвижность

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Ответ на вопрос, какой образ жизни вести при геморрое, зависит от того, в какой форме находится заболевание. Воспаленные геморроидальные узлы в стадии обострения требуют медикаментозного лечения и полного покоя. Но а для профилактики заболевания в хронической форме нужны посильные физические упражнения и активный отдых.

В условиях офиса, если основная деятельность требует сидячего образа жизни, следует устраивать перерывы, во время которых можно прогуляться по улице или выполнить комплекс упражнений на укрепление тазовых мышц.

Также время от времени стоит выполнять комплекс Кегеля, который можно делать незаметно от окружающих и в сидячем, и в стоячем положении.

Эффект будет заметен даже если уделять гимнастике по полчаса два раза в неделю, но отличный результат возможен при ежедневных занятиях.

В свободное от работы время будет полезны занятия спортом. Хорошее действие против геморроя оказывает бег на свежем воздухе, плаванье и лыжный спорт. При быстрой утомляемости можно заменить спортивные упражнения ходьбой в парке или сквере.

Изменения в образе жизни требуют усилий, но, когда изменения в рационе и укрепляющие упражнения войдут в привычку уже через месяц будут заметны улучшения в самочувствии. Оптимизация работы кишечника и посильные упражнения уменьшат выраженность симптомов.

Врачи рекомендуют избегать сидения или стояния в течение длительного времени, т.к. это вызывает дополнительную нагрузку на сосуды и раздражает геморроидальные узлы. При сидячей работе необходимо делать перерывы и короткие прогулки.

Купировать стресс

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Если возникла проблем, то включается древний адаптационным механизм и приводится в действие система активизации организма по типу готовности к физической защите или бегству от опасности. Так как современные проблемы редко можно решить физическими действиями, а вырабатываемый сверх меры адреналин зашкаливает и вредит здоровью, будет полезным его израсходовать в беге или гимнастических упражнениях.

Физические упражнения и оптимальный рацион способны улучшить настроение, но если стресс не возможно устранить самостоятельно необходимо обратиться к помощи психотерапевта.

Борьба с вредными привычками

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?Лечение геморроя зож предполагает отказ от злоупотребления горячительными напитками и табакокурением. Алкогольные напитки, проникая в организм, вызывают реакцию дегидратации. Вывод из организма воды ведет к запору, крайне вредному в условиях патологического расширения геморроидальных вен. Кроме прочего, хмельные напитки вызывают расширение сосудов по всему организму без исключения, что чревато возникновением застоя крови в области органов малого таза. Употребление алкоголя повышает риск выпадения внутренних геморроидальных узлов.

Табакокурение ведет к изменениям в организме по другому механизму, но с таким же неблагоприятным эффектом.  Никотин обладает  сосудосуживающий действием, что замедляет отток крови от периферии к центру. Если человек имеет проблемы с кишечником и при этом курит, то можно с большой уверенностью сказать, что он входит в группу риска по возникновению геморроя.

Источник: https://haemorrhoid.ru/obraz-zhizni-pri-gemorroe/

Проблема, о которой неловко говорить – Геморрой: как победить этот недуг » Благоздравница

Иногда, когда у человека возникают серьезные проблемы, или необходимо заняться чем-то, что дается с трудом, мы слышим выражение – «Это такой геморрой!».

Но причем тут геморрой, когда неприятности или трудности? Дело в том, что это заболевание доставляет много хлопот, большой дискомфорт, забыть о нем невозможно.

Именно потому в сознании человека название болезни ассоциируется с проблемами или тем, чего делать не хочется.

Еще одной загвоздкой, присущей геморрою, является деликатность. Практически любой человек может пожаловаться знакомому на давление или простуду, но далеко не каждый расскажет о проблемах в районе прямой кишки. Вследствие человеческой стеснительности, во многих случаях люди сознательно затягивают поход к врачу, усугубляя тем самым свое состояние.

Давайте разберемся, что же такое геморрой, каковы его причины и как справиться с этим недугом.

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Причины и механизм образования геморроя

Все когда-либо слышали о варикозном расширении вен. Этот термин обычно связывают с болезнью вен на ногах. И не многие знают, что геморрой – это тоже варикозное расширение вен, только не на ногах, а в прямой кишке.

Расширению подвергаются вены геморроидального сплетения, находящиеся у выхода из анального отверстия. Происходит увеличение их размера и  увеличение объёма кровотока на отдельном участке, образуются геморроидальные узелки.

Читайте также:  Рекомендации по профилактике запоров у грудничков и новорожденных

Причины, по которым происходят изменения в венах, разнообразны. Часто к этому приводят запоры, сильное напряжение прямой кишки при натуге, поднятии тяжестей, диарея и местное раздражение, гормональные изменения в организме, неправильное питание.

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни вызывают застой крови в малом тазу, что является основной причиной возникновения геморроя.

И даже радость материнства может сопровождаться этим неприятным заболеванием, ведь к концу беременности вены расширяются и набухают, а во время естественных родов травмируются и как результат – счастливая мама приобретает ранее не известный ей недуг.

Геморрой – достаточно распространенное заболевание. Примерно 15% взрослых людей страдают этой болезнью. Более подвержены – люди в возрасте от 45 до 65 лет. Страдают как мужчины, так и женщины. Хотя представительницы прекрасного пола обращаются к врачам чаще, скорее всего, ввиду более аккуратного отношения к себе.

Проявляется недуг болью во время дефекации и после, раздражением и зудом анального отверстия, выпадением геморроидальных узлов, кровотечением из прямой кишки или наличием кровавых прожилок в кале. Также возможны болевые ощущения при долгом сидении, езде на велосипеде и иногда в состоянии покоя.

Данные симптомы могут быть свидетельством не только геморроя, но и других заболеваний, например анальной трещины, полипов в кишечнике и даже злокачественных опухолей. Поэтому, обнаружив у себя схожие признаки, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Это поможет правильно диагностировать ваше заболевание и назначить верное лечение, которое на ранних стадиях будет не таким сложным и более эффективным.

Так как же лечится геморрой и каким способом можно облегчить состояние во время болезни?

Как написано выше, первым шагом должен быть поход к врачу. В данном случае, в его роли выступает проктолог. Специалист выслушает жалобы, проведет осмотр, при  необходимости назначит анализы и, в конечном счете, разработает применимую специально для вас терапию.

Когда дело касается здоровья, то о стеснительности стоит забыть и смело отправляться в больницу. Профессиональный врач – это специалист, которому нужно рассказывать все, что беспокоит.

Он видел достаточно примеров такого заболевания, и вы не единственный человек в его практике, который этим страдает. Ничего постыдного тут нет, есть лишь нарушения в работе определенного органа, который нуждается в лечении.

Доктор отнесется со вниманием к вашей проблеме и всеми силами постарается помочь.

Существует несколько методов диагностики геморроя.

Наиболее распространенными являются: пальцевое исследование (осмотр при помощи пальцев рук), аноскопия (осмотр при помощи аноскопа – ректального зеркала), ректороманоскопия (осмотр прямой кишки и нижнего отдела кишки сигмовидной при помощи ректороманоскопа), колоноскопия (исследование толстой кишки при помощи эндоскопа), рентген толстой кишки (ирригоскопия), анализы кала и его состава, анализ крови.

Лечение столь неприятного заболевание назначается исходя из его стадии, вида, остроты и симптоматики.

Геморрой подразделяют на

  • внутренний (геморроидальные узелки расположены под слизистой оболочкой прямой кишки);
  •  наружный (узелки находятся под кожей, ниже заднепрододной линии);
  •  комбинированный (сочетает в себе внутренний и наружный).

Существует так же разделение на 4 стадии по степени осложнения:

  • 1-я стадия – выпадение узлов в просвет кишки без вылезания;
  •  2-я стадия – выпадение узелков при дефекации и самостоятельное их вправление;
  •  3-я стадия – выпадение узлов, которые впоследствии возможно вправить лишь при помощи рук;
  •  4-я стадия – выпадение узлов за пределы анального канала без возможности их вправления.

По степени протекания выделяют хронический и острый геморрой.

На данный момент используют три вида лечения: консервативное, оперативное и народными средствами. Но любой метод подразумевает комплексный подход.

Для успешного исцеления важно обратиться к специалисту как можно раньше, при первых признаках. В таком случае, возможен положительный результат, избегая хирургического вмешательства.

На начальной стадии, данный недуг не является хроническим и чересчур осложненным, возможен благоприятный прогноз.

Консервативное лечение сводится к применению специальных лекарств и препаратов, направленных на улучшение циркуляции крови и эластичности вен (эти же препараты могут быть показаны при варикозном расширении вен, например флебодиа, детралекс), способствующих улучшению свертываемости крови (при кроваточащем геморрое), снимающих воспалительные процессы (например, нестероидные противовоспалительные препараты для снятия отеков и покраснения), обезболивающие (например, парацетамол). Так же используются средства местного применения. Это могут быть различные свечи, мази и крема, схожие по действию с лекарствами таблетизированной формы, но отличающиеся непосредственным влиянием на геморрой (свечи или мазь Релиф, Ультропрокт, капли Деринат, Облепиховые свечи, Гепариновая мазь, Троксевазин гель и др).

Если заболевание перешло из начальной стадии в другие, более тяжелые или стало хроническим, то методы консервативного лечения зачастую приносят лишь временный эффект, облегчение симптомов, но возможны последующие обострения и ухудшение картины.

В таком случае прибегают к оперативному лечению – хирургическому иссечению геморроидальных узлов (геморроидэктомия). Многие пациенты боятся такой операции и поэтому откладывают поход к врачу. Ничего страшного и опасного тут нет.

Эффект оправдывает себя в 90% случаев.

На первых трех стадиях возможны мини-инвазивные методы лечения.

Это методы минимального хирургического вмешательства, при которых пациенту стараются доставить минимум дискомфорта, сокращается реабилитационный период и время самой процедуры (метод лазерной коагуляции, лигирование латексными кольцами, криодеструкция, склерозирование геморроидальных узлов, инфракрасная фотокоагуляция и т. д.).

На 4-ой стадии возможна лишь геморроидэктомия, которая делается под общим наркозом и требует длительного периода восстановления.

Так же как и при любом другом заболевании существуют и народные способы лечения геморроя. Это принятие ванн с различными травами, прикладывание льда, всевозможные компрессы, слабительные экстракты. Большинство известных средств могут принести пользу, временное облегчение, уменьшить симптомы, но излечить болезнь ими полностью не удаётся.

Более того, самолечение может нанести большой вред, так как некоторые средства даже опасны, ухудшают картину. При ощущении временного выздоровления человек затягивает обращение к врачу, что, в конечном счете, становится причиной изменения степени и характера заболевания.

Для того чтобы народные средства принесли пользу, необходимо посоветоваться с доктором, и он выберет наиболее подходящий вариант для вас.

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

В любом случае не принесут вреда следующие советы:

  • После опорожнения кишечника рекомендуется не использовать бумагу, а омываться прохладной водой, именно прохладной, а не теплой. Это поможет уменьшить боль, приток и застой крови в узле. Такой метод полезен и в качестве профилактики.
  • Хорош контрастный душ (вне стадии обострения).
  • Гирудотерапия (лечение пиявками) помогла многим избавится от геморроя. Эта процедура способствует нормализации кровообращения в ЖКТ.
  • Для профилактики и лечения геморроя существует специальная диета. Питание должно быть сбалансированным, содержащим вещества, смягчающие стул и улучшающие перистальтику кишечника (семя льна, отруби пшеничные, морская капуста, чернослив, сырые овощи и фрукты, и д. р.). Исключить необходимо острое, жаренное, соленое, копчености и алкоголь. Все эти продукты негативно сказываются на венах. Объем употребляемой жидкости не должен быть меньше или превышать суточную норму.
  • Большую пользу приносит физическая активность, т. к. она препятствует застою крови и улучшает кровообращение во всем теле. Занятия спортом будут хороши, если они не сопоставимы с сильными физическими нагрузками и поднятием тяжести, что в случае с геморроем противопоказано. Не желательны качание пресса и приседания. Целесообразными будут бег трусцой, плавание. Время, которое вы проводите в сидячем положении необходимо сократить.
  • Облегчение приносят ванны с травами. Вода должна быть теплой, но ни в коем случае не холодной или горячей. Для профилактики хороши баня и сауна, но в период болезни от них лучше отказаться.

Если вовремя не начать лечение такого заболевания как геморрой, то это чревато осложнениями для вашего организма. Вероятен тромбоз геморроидальных вен с воспалением и возможным некрозом узлов с присоединением гнойной инфекции.

Благодаря частым и обильным кровотечениям допустимо развитие анемии. Так же это заболевание может стать причиной затруднения опорожнения кишечника и мочеиспускания.

Как только вы нашли у себя признаки такого неприятного недуга, как геморрой, сразу нужно обязательно обратиться к специалисту, пройти обследование и начать лечение. На начальной стадии исцелиться будет гораздо проще, чем в хроническом, запущенном случае. Берегите свое здоровье и не дайте болезни и стеснительности взять над вами верх.

Источник: http://blagozdravnica.ru/problema-o-kotoroi-nelovko-govorit-gemorroi/

Геморрой – болезнь сидячего образа жизни

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

При геморрое кровь застаивается, геморроидальные вены расширяются и образуют узлы вокруг прямой кишки. Эта «стыдная» болезнь – одна из самых распространенных. 40% обращений к врачам по поводу болезней кишечника связано с геморроем. Проктологи считают, что 70% людей рано или поздно сталкиваются с геморройными симптомами.

Читайте также:  Что такое анальная бахромка и нужно ли ее удалять: какой метод иссечения считается самым эффективным?

Во внутреннем слое прямой кишки в норме имеются особые сосудистые структуры, из которых могут формироваться геморроидальные узлы. Основная причина появления геморроя – нарушение оттока крови.

Важную роль играет врожденное особое строение сосудов, которое предрасполагает к развитию болезни.

Кровь, поступающая по артериям к прямой кишке, не может полноценно оттекать по венам. В результате кровь застаивается, а стенки сосудов расширяются и деформируются. Образуются геморроидальные узлы, то есть мешки наполненные кровью.

Что способствует развитию болезни?

Главная причина – механическое затруднение оттока крови. Это возможно, если человек ведет сидячий образ жизни, страдает лишним весом и хроническими запорами или занимается тяжелым физическим трудом. Алкоголь, острая пища так же играют свою роль.

Симптомы геморроя

  • Основной симптом: алая кровь при дефекации, примесь крови в каловых массах. Это повод как можно скорее обратиться к врачу.
  • Зуд, жжение в области заднего прохода
  • Ощущение инородного тела, чувство тяжести
  • Выпадение узлов из прямой кишки
  • Боль при дефекации, ходьбе, в положении сидя

Боль не всегда сопровождает болезнь. Возникновение боли говорит о том, что болезнь уже запущена. Узлы становятся большими, пережимаются. В них попадает инфекция, возникает воспаление. Отсюда и возникает боль.

  • Чтобы поставить точный диагноз врач должен провести пальцевое исследование, ректороманоскопию или колоноскопию, чтобы исключить более серьезную патологию.
  • У 25% людей, обратившихся с симптомами геморроя, был выявлен рак прямой или толстой кишки.
  • Как лечить?

При Гиппократе геморроидальные узлы прижигали каленым железом. Сегодня медицина более гуманна. Пациентам назначают диету для нормализации стула без алкоголя и острых продуктов, а так же прописывают лекарства, которые нормализуют работу вен (детралекс, Свечи релиф).

Оператичвные методы лечения геморроя тоже существуют:

  • Инфракрасная фотокоагуляция геморроидальных узлов, когда ткани отмирают под воздействием высокой температуры.
  • Склерозирующее лечение, когда в узлы вводится препарат, и они затвердевают
  • Перевязка геморроидальных узлов латексными кольцами
  • На последней стадии болезни, когда появляется боль и обильные кровотечения, врач назначает хирургическое удаление узлов. Это единственный на сегодня метод, который позволяет навсегда избавиться от болезни.

Как предотвратить геморрой?

  • Нормализовать стул
  • Правильно питаться
  • Ограничить употребление спиртных напитков и острой пищи
  • Подмываться после дефекации
  • Заниматься спортом

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/varikoz/gemorroj-bolezn-sidyachego-obraza-zhizni/

Способы борьбы с геморроем

Какой образ жизни при геморрое поможет победить болезнь?

Современный образ жизни, характеризующийся нерациональным питанием, гиподинамией, множеством хронических заболеваний ЖКТ, может стать причиной развития геморроя. Такое заболевание вызывает массу дискомфортных ощущений и в запущенных случаях дает толчок к развитию раковых клеток. Как бороться с геморроем, нужно задумываться еще на самом начальном этапе патологии, и тогда лечение болезни будет быстрым, эффективным и малозатратным.

Когда можно геморрой лечить самостоятельно

Геморрой это такое патологическое изменение вен прямой кишки, при котором они растягиваются, приобретают извитость и как результат этого появляются геморроидальные шишки. Выступающие узлы могут располагаться как в просвете самой прямой кишки, так и выходить наружу.

На начальном этапе болезнь характеризуется появлением небольшого, часто единичного узелка, его образование не приводит к выраженным дискомфортным ощущениям. Человек может лишь периодически ощущать незначительное жжение и зуд в области заднего прохода.

Обычно эти явления возникают после акта дефекации и через непродолжительное время прекращаются.

На этом этапе геморрой лечить проще всего и добиться восстановления нормального тонуса сосудов можно и самостоятельно, используя народные методики лечения, изменив свое питание и привычный распорядок дня.

По мере прогрессирования заболевания геморроидальный узел становится больше в размерах, часто их образуется сразу несколько. Усиливаются дискомфортные ощущения, присоединяется боль, возможно появление крови после опорожнения кишечника, что заметно на бумаге и иногда на нижнем белье.

Подобные симптомы являются показателем того, что геморрой продолжает развиваться, стенки сосудов еще больше меняются и для их восстановления необходима лекарственная терапия. За назначением лечения обязательно следует обратиться к проктологу.

Врач после диагностики подберет венотоники, лекарства, укрепляющие стенку сосудов и обезболивающие препараты. Для устранения геморроя в этот период назначают и ректальные суппозитории комбинированного действия. Заболевание невозможно победить без диетотерапии и умеренных физических нагрузок, гимнастики.

Народные методы являются на этом этапе болезни не основным, а только дополнительным способом борьбы с геморроем.

В запущенных случаях геморрой негативно отражается на общем самочувствии, вызывает сильное воспаление и боли. Выступающие геморроидальные узлы уже невозможно вправить самостоятельно.

При таком варианте развития болезни лекарственная терапия лишь несколько облегчает основные симптомы, но для того чтобы избавиться от шишек и восстановить нормальный кровоток требуется проведение малоинвазивного вмешательства или радикальной операции.

Что поможет победить геморрой

Как бороться с геморроем самостоятельно, если фиксируются только начальные признаки болезни? Необходимо следовать всего нескольким рекомендациям и использовать рецепты народной медицины курсом для того чтобы болезнь прекратила прогрессировать. Для устранения геморроя на самой начальной стадии его развития необходимо:

  • Пересмотреть свое питание. Нередко основная причина этого коварного заболевания хронический запор, что чаще всего провоцируется нерациональным питанием. Необходимо будет отказаться от перекусов, слишком жирных и жареных блюд, сладостей, сдобной выпечки. Основой ежедневного питания должны стать растительные продукты, кефир, натуральный йогурт, нежирная сметана и творог, рыба, постное мясо. Полезно рацион обогащать орехами, сухофруктами, зеленью и обязательно чистой воды нужно выпивать не менее двух литров за весь день.
  • Соблюдать гигиену. Даже небольшое жжение и зуд являются показателями того, что в прямой кишке и около нее развивается воспаление. Поэтому после каждого опорожнения кишечника следует подмываться теплой водой, не возбраняется добавление отвара ромашки, календулы или использование слабого раствора перманганата натрия.
  • Усилить физическую активность. Гиподинамия одна из главных причин развития слабости стенок сосудов. Если вы будете ежедневно (лучше в утренние часы) уделять всего 15-30 минут физическим упражнениям, плаванию, пешим и велосипедным прогулкам на свежем воздухе, а зимой на лыжах, то улучшится не только ток крови, но и укрепятся мышцы сфинктера прямой кишки. А это снизит вероятность выпадения геморроидальных узлов. Естественно, что при геморрое запрещены физические нагрузки, связанные с обращением с тяжестями, резкими движениями. Начинать выполнять лечебную гимнастику рекомендуется, когда острые боли купированы.
  • Отказаться от многолетнего курения и употребления спиртных напитков. Табачные смолы и яды этилового спирта оказывают крайне отрицательное влияние на сосуды и ухудшают кровообращение. Отказ от табакокурения и алкоголя положительно отражается не только на течении геморроя, но и улучшает общее самочувствие, тонус организма и повышает работу иммунитета.

При соблюдении всех вышеперечисленных мер состояние стенок вен и функционирование кишечника заметно улучшается. Но чтобы добиться еще большего эффекта на первой стадии геморроя рекомендуется выбрать несколько рецептов из народной медицины.

Что выбрать из народных методов лечения при геморрое

Геморрой известен, наверное, несколько сотен лет и потому средств его лечения в народе опытном путем изобретено достаточно много.

При выборе народных методов лечения остановиться лучше на одном — двум рецептах, используемых в качестве местного лечения.

Не возбраняется и использование различных отваров и настоев для внутреннего употребления, которые улучшают состав крови и ее циркуляцию, снимают воспаление, повышают тонус сосудов.

  • Ванночки – это одна из самых легких и приятных в выполнении процедур. В воду желательно добавить отвар цветков календулы, ромашки, при кровотечении используют отвар крапивы. Ванночки делают холодными с температурой 18-20 градусов при кровотечениях и болях, продолжительность такой процедуры не более 5 минут. Теплые ванночки с температурой в 36-37 градусов быстро устраняют боль, сильный зуд и жжение. Время процедуры увеличивается до 20 минут.
  • Компрессы прикладывают к воспаленным геморроидальным узлам. В качестве раствора для теплого компресса используют отвар коры дуба, шалфея, лаврового листа, сок подорожника, свеклы, лука. Хорошо помогают примочки из меда, масла облепихи.
  • Свечки. Самостоятельно болеутоляющие и противовоспалительные свечки готовятся из сырого картофеля, прополиса, смешанного с маслом какао. Хорошо помогают свечки из настоев трав, готовятся они очень просто – приготовленный настой или отвар следует влить в напальчники и заморозить в морозилке.
  • Мази готовятся из прополиса, отваров трав с жирами, мумие.

Народные методы используют курсом не менее 10 дней. Если изменение привычного образа жизни и применение народных методик пользы не приносят, то следует за подбором лекарственного лечения обязательно обратиться к врачу.

Источник: https://appendicit.net/gemorroy/sposoby-borby-s-gemorroem.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector